营养科主治医师说,孕妇需求最主要的热量和蛋白质,只需要通过增加半碗饭,一次孕妇奶粉,一个鸡蛋或一些鱼、肉,即可达到要求。 要吃多少肉、喝多少汤,并不是我们想象的那么多。 每天能量和蛋白质的参考摄入量 人群热量(千卡)蛋白质(克) 非孕妇女210065-80 孕中期2100+20080-85 孕晚期(产妇)2100+200(产妇500)85-100 通过这个表格,我们发现其实孕产妇与非孕妇女的热量和蛋白质差别并不是很大。不过值得注意的是,孕妇如果缺乏热量和蛋白质外,钙、铁、碘、锌这些营养元素,对以后的健康影响较大。 钙 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,机体机能...
另一种无害。这种人造鸡蛋由美国Hampton Creek公司研发,主要是将几种豆类植物混合,制作出味道及营养价值与真鸡蛋相似的人造蛋黄酱,可用作制作面包、蛋糕、沙律酱等。这种人造鸡蛋保存时间更长,亦不含麸质与胆固醇,可以取代传统鸡蛋。这些人造鸡蛋其实是装在玻璃瓶里,就像牛奶一样。 接下来看下人造鸡蛋和真鸡蛋的区别?假鸡蛋外表、颜色和重量都和真鸡蛋差不多,但没有鸡蛋应有的...[详情]
9月12日中午11时许,沈阳市朝鲜族第六中学的操场上,辽宁省餐饮烹饪行业协会朝鲜族分会会长柳贤淑携中韩两国代表,现场制作了一份可供2015人同时享用的巨型韩式拌饭,而这也是2015沈阳韩国周的特色活动之一。 直径3米的大锅里盛满150斤大米焖好的米饭,配上30余种各色食材,酱料陆续倒入,中韩两国代表十余人手持近1米长的银色锅铲同时搅动,韩国拌饭的特有香气在空气中飘溢开来。 ...[详情]
网传湖南临湘一公司生产的臭豆腐包装袋图片上,配料表出现“屎”。 近日,一张显示湖南味爽食品有限公司生产的“味知爽”牌臭豆腐使用“屎”作为配料的包装袋图片在互联网上引发关注。6月21日,湖南味爽食品有限公司相关负责人曾-表示,网传的该公司生产的问题臭豆腐包装袋系被人恶意PS,相关内容纯属捏造。另据临湘市食品药品工商质量监督管理发布的情况说名称,味知爽牌臭豆腐产品包装没有网传“屎”的配料成分,当事企业已向公安机关报案。多名受访律师表示,如果上述品牌臭豆腐产品包装袋中配料的“屎”确系有人PS加上的,若造成严重后果,行为人涉嫌损害商业信誉、商品声誉,或将承担刑事责任。北京泽永律师事务...
五一即将来临,很多朋友打算出游吧。清明小长假期间,佰佰到章丘市的朱家峪、白云湖等乡村景区游玩,发现不少饭店一看见游客到来,就使劲招呼,“店里都是新鲜的野菜,还有本地土鸡,快进来尝尝。”也有一些游客一到景点后,不是忙着欣赏景物,而是首先找个饭店,点上一些农家菜,就开吃。吃完后,买点乡村里的野菜、野味等土特产就返城。章丘乡村游有点成了“吃饭游”。章丘作为山东省乡村旅游示范县,乡村旅...[详情]
前几天,昆明一网友晒出了两张公交司机坐在驾驶室内吃饭的照片,称照片拍摄于中午,当时公交车正在路口等候信号灯。照片发出后,网友说法褒贬不一,有的网友认为公交司机职业忙碌、辛苦,因为工作性质需要一直驾驶车辆,吃饭和上卫生间都要“挑时间”,而另外一部分网友则认为,等红灯的时候吃饭存在安全隐患,并且也不利于健康。面对网友的问题,车队做了回应。 趁等红灯 司机吃了几口饭 中午时分,一辆...[详情]
3月7日,在红安县中央大街,一名年轻的母亲带着婴儿上扶梯时翻倒,情急之下两名“外卖小哥”配合默契,迅速冲上前去,一人救人,一人关停扶...[详情]
近日,南京建邺警方处理的一起警情令人唏嘘。名牌大学毕业生鞠某在网上认识了一名女子,两人相约见面吃饭,不料女子是一名 “ 饭托 ”。鞠...[详情]