每年春分过后,太阳光照时间就会变长,阳光较于以前也更为充足。孩子的户外活动时间也要相应变长,至少2个小时,要让孩子皮肤裸露在外享受日光浴,这样可以促进钙的吸收,增强体质,又可以预防儿童佝偻病、贫血等疾病的发生。 同时,在这个季节里,父母也要尽量避免带孩子在火车站、电影院、商场等人群集中的地方活动。除此之外,父母也要为孩子做好榜样,养成进门后先清洁的习惯。 当然,带着宝宝出门活动也要挑好恰当的时间:8-10点am左右,下午4-5点pm左右两个时间段适宜外出。另外,还应注意实际的天气情况,在晴朗无风时出行很不错。 (1)为宝宝准备防水布或尼龙布作为布料的连体衣,防止宝宝将...
小球运动安全小知识: 活动方法:双脚与肩同宽站直,大臂靠近上身,小臂伸直与地面平行;四指并拢,大拇指轻轻扣在上面;以腕关节为轴,绕着上臂的延长线用力做绕环运动;左右各绕3圈,持续练习30秒钟。 练习作用:能够充分锻炼腕部肌肉和关节,还能增强手的灵活性和大脑反应速度。练完后手腕会感觉到有些酸,此时要放松双手,向下甩动双手,以让肌肉放松。 注意事项:练习时腕部不要过于紧张,...[详情]
1、建设思路的创新。坚持“以安全为主题,以互动式体验为主要形式,以菜单式课程教学为主要内容”的创新建设思路。 2、建管模式的创新。经过全国调研和充分科学论证,我们发现部分官办场馆多以参观介绍为主,存在运营管理水平不足,开放时间较短,,缺乏系统性和完整性等问题。我们认为社会资本来参与防灾减灾的宣传教育,尤其是培训是一种有益的探索和有效的补充。作为长期从事教育培训及会议会展的企...[详情]
高尔夫球手常常会发生严重的运动损伤,主要的原因则是因为没有充分做好高尔夫球热身活动,那么打高尔夫球前如何活动上肢?...[详情]
在打高尔夫球之前,如果进行合理有度的手腕活动,可以尽量的减少打球过程中对手腕的伤害,那么打高尔夫球需要如何活动手腕?...[详情]
23岁的温州姑娘小江把工作后的初次旅游目的地选在了西安。然而,5天行程过去后,昨日上飞机前,她说这是一段不愉快的经历。好在事情最终向好的方向发展。>>去大雁塔看喷泉时被带到美容院免费体验洗面奶10月28日,小江来到西安开始自由行。29日,她坐地铁到大雁塔北广场,准备看音乐喷泉。“大概4点左右,我刚出地铁站B口,就被一个男的拦住了。”昨日,小江告诉华商报记者,她当时正准备看地图怎么去北广场,一个男子上来搭讪,“妹子,我们这儿有个活动,你可以免费领一支洗面奶,你试用一下,效果好的话要帮忙介绍给朋友哦”。“说实话我有点儿蒙,感觉他的口气像认识我似的,又很急切地需要我帮...
2017年第一天,复旦大学几位师生联合发起新年“一分钟行动”,呼吁公众当天为乞讨儿童做一件小事:或“陪站”一分钟,或代表社会向其“道歉”一分钟,或花一分钟与乞童的眼睛“拼图”合影,让乞童认识、体会尊严,同时让参与者体验或实践对路边乞讨儿童生命尊严的尊重。该消息经澎湃新闻报道后,引起争议,支持人认为该活动对乞讨儿童有意义;反对者则认为不如直接赞助乞讨儿童,甚至担心有纵容乞讨儿童...[详情]
近两年,泉州市把保障人民群众“舌尖上的安全”作为提升民众获得感的一项民生工程,出台“入市检测”、“明厨亮灶”、打通食品安全监管“最后一公里”等举措聚力食品安全,努力打造全国食品安全示范城市。截至8月底,今年全市食品案件共立案421件,案值87.23万元,罚没款实际入库数1072.33万元,有力加大打击违法力度。泉州市食品药品监督管理局组织了一场“蓝马甲行动”,公益志愿者跟随...[详情]
前不久的一天凌晨,在无锡市惠山区前洲做夜宵生意的徐女士正准备收摊回家,背后突然出现了一个人,拿刀卡着她的 脖子,徐女士以为是熟人和她...[详情]
提起马术运动,多数人的记忆都停留在电视中常常出现的马术表演中,近日抱着“尝鲜”态度的南京市民孔女士却在初次接触马术时,被马重重地踩了...[详情]