冬天是适合夜跑的，而且好处非常的多，既锻炼身体又能起到减肥的作用，“夜跑”最好在晚餐一个小时后开始，通常是九点左右。要避免剧烈运动，过度劳累后身体需要较长时间才能恢复，很可能影响当晚睡眠和次日的状态。最好选择有氧运动，也就是慢跑和快步走，以微微出汗为标准。 此外，运动的时间最好是在30分钟到60分钟。过短，无法起到消耗脂肪的效果。过长，则会过度疲劳，影响睡眠，甚至第二天的工作。具体多长时间为宜，可以说是因人而异的。最好循序渐进，从30分钟开始，逐渐增长时间，直到找到最适合自己的运动强度和运动时间。 同时，夜跑时气温往往比较低，风较凉，对于体弱者出汗后吹凉风易埋下健康隐患...
怎么判断奶粉适不适合宝宝 一般说来，宝宝在喝完该奶粉后，消化吸收正常，大便正常，没有腹泄或是便秘，没有喝完后无故吐奶，吃后无不良反应，如干燥、上火、恶心等，且宝宝每个月体重增长理想，心智发育正常，再加上能感觉得出来宝宝喜欢吃，就说明这种奶粉是比较适合宝宝的，可以长期食用。 要知道，在奶粉的选择上，没有最好，只有适合。不同的奶粉，不同的宝宝喝完后可能会有不同的适应情况。宝宝...[详情]
乘坐游轮旅游是一件非常惬意的事情，冬季适不适合坐游轮去旅游？佰佰安全网上面有很多相关的专业解答可以供大家参考。...[详情]
“市面上的益生菌酸奶适不适合儿童喝”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
原标题：证监会副主席方星海在达沃斯接受采访 承认熔断不适合A股今日凌晨的瑞士达沃斯论坛上，中国证监会副主席方星海接受了CNN记者Richard的短时访谈，他勇敢、直率地承认，熔断机制“不是一个适合中国市场的决策”。以下为弥达斯听译全文：方星海：熔断机制在西方市场广泛使用，所以我们曾经以为它在中国也同样有效。但你知道，中国市场由散户投资者主导，伴随(当时存在的)人民币贬值压力，以及全球新兴市场的普遍下跌压力，所以当时市场出现了很多抛压，而熔断又阻断了流动性……(被记者打断)记者：你是否认为熔断是个错误的决定？方星海：这不是一个适合中国市场的决策，监管者承认这一点。我们应该为监...
6日9：07，於大伯来电：8月8日全民健身日，我想去南落马营体育公园参加俯卧撑比赛，但我不知道有没有这个项目。2014年，我参加过全民健身日活动，快报记者采访过我的，如果今年有俯卧撑比赛，我还想参加一下。於大伯名叫於妙生，84岁，算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。昨天下午4点半，我来到於大伯家里，一进门就看到墙上挂着好几张秀肌肉的老照片，於大伯说那是年轻时的自己...[详情]
网友上传的睢宁城管局门口的图片。5月4日，一组城管队员做俯卧撑的图片，在徐州市民的微信朋友圈走红。记者了解到，该组图片拍摄于睢宁城管局门口，该局近期针对非机动车乱停乱放集中整治活动出台了一项新举措，凡是被巡查人员发现存在非机动车乱停乱放问题而不及时处理，辖区的城管队员就要接受做50个俯卧撑的“惩罚”，同时分管片区的城管队长也要“连坐”，陪着队员做20个俯卧撑。在网友上传的图片...[详情]
深夜时分，20多名男子围在交警身旁，集体做起俯卧撑来，这究竟是什么情况？原来此前有一名醉驾司机企图“调包”被识破，其朋友赶到后试图给...[详情]
多年前，一名34岁的硕士研究生，在湖北人类精子库进行捐精时，发生意外安全事故。该名男子在采精室意外身亡。在捐精时，对人的身体素质是否...[详情]
