小球运动安全小知识: 高尔夫球时属于剧烈运动的,因此在打球时一定要多注意一些安全问题,不然很容易出现受伤的现象,另外高尔夫球禁忌非常多,在打球前运动爱好者们可以了解下打高尔夫球时要注意什么相关的内容知识来保护自己,下面我们一起来看一下都有哪些注意事项 1.完球后不要马上停下休息。运动立即停止时肌肉会有紧绷疼痛感,此时为了加速身体机能恢复常态,应散步5分钟左右来缓和神经肌肉紧张,同时放松关节、按摩肌肉。 2.要马上洗冷水浴,尤其心脏血管机能欠佳者更应注重。 3.夫运动益于身体,离不开合理膳食的配合。吴岳勋推荐如下食物:不饱和脂肪和易于人体吸收的蛋白,如橄榄油、精牛肉、...
1.在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫,能够放松我们的身心,不过需要格外做好保护措施,否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。 2.在严寒的北方,练习者首先要做好的应是保暖工作:选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比较空旷,尤需防风御寒的外套保暖。 3.除了内衣,穿在里面的棉质高尔夫T恤也最好具有不错的导...[详情]
通常我们说的kindle是亚马逊的开发的电纸书阅读器,还有一个kindle fire 是亚马逊开发的安卓平板电脑。从2007年发布第一代kindle电纸书阅读器至今,已经有12个版本。最新的三个版本是499元的kindle 6代,958元的Kindle Paperwhite 3代,1499/1999的Kindle Voyage,也是第七代。 有无背光 如果你不想要背光的,...[详情]
适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,能促进对训练的适应性和消除疲劳,那么高尔夫球运动员适合吃什么食物?...[详情]
打高尔夫球其实很容易受伤,因此大家在打球前一定要做好热身活动,那么打高尔夫球前需要做热身运动吗?...[详情]
据报道, 2016年,美国因车祸而死亡的人数连续两年上升,创下了9年来的新高。此外,行人的死亡人数上升了9%。 6日,美国国家公路交通安全局发布的数据显示,2016年,美国有37461人死于车祸。这一数字比2015年提升了5.6%。这项统计在2007年到2014年呈现下降趋势。2014年因车祸死亡的人数来到最低的32744人。尽管科技的发展提升了交通工具的安全性能,其他因素导致了死亡人数的上升。在2016年,因超速而死亡的人数上升了4%,因没系安全带而死亡的人数上升了4.6%。此外骑摩托车出车祸而死的人数上升5.1%。因醉酒驾车而车祸死亡的人数上升了1.7%。佰佰安全网小编提...
从长沙市防办获得最新消息,7月3日0时,湘江长沙站水位达到39.50米,再创历史新高。 2日晚上8时,湘江长沙站水位39.49米,超保证水位1.12米,超历史最高水位0.31米,相应流量16400立方米每秒,刷新了历史纪录。在持续稳定维持4小时之后,3日0时,湘江长沙站水位达到39.50米,超保证水位1.13米,超警戒水位3.50米,较2日23时上涨0.01米;浏阳河朗梨站水位...[详情]
昨天(27日),北京最高气温攀升至16.1℃,创下今年以来的气温新高。预计今天白天风轻气爽,能见度较好;后半夜到明天白天有明显北风,气温明显下降,请注意防范。昨天是“二月二龙抬头”,气温也跟着上扬。南郊观象台最高气温达到16.1℃,丰台站还升到了16.6℃,达到了2017年以来的最高值,初春般的温暖扑面而来。同时,能见度也较前天有所下降,除了东南部在4到8公里以外,其他大部地区...[详情]
8月18日凌晨,滁新高速公路毛集收费站附近路段发生一起货车追尾事故,导致货车上的大量活鸡散落,高速公路短时间被小鸡们占领。...[详情]
今年“五一”小长假,北京高速公路依然免费通行,交通量连创新高,预计假期3天交通量650万辆,日均217万辆,比去年同期增长近14%。...[详情]