最好是争取晚上10点就要上床睡觉，假如晚上要到很晚才能睡觉，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。 二、制造一个良好的睡眠气氛 一定要注意睡床以及枕头。相关的学者表明，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要论对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。 三、采用调理型的饮食方法 自然的食物就是最好的治疗亚健康失眠的最佳食物。百合藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一...
“8.12”天津港爆炸事故第七场发布会召开，天津市副市长何树山表示，在今天傍晚之前，核心区外围的氰化钠可以全部的收集处理掉。那么氰化钠对人体和环境会造成哪些危害呢?且听专注于公共安全的小编为您慢慢道来。 氰化钠： 爆炸现场的700吨氰化钠会给我们带来什么危害 立方晶系，白色结晶颗粒或粉末，易潮解，有微弱的苦杏仁气味。剧毒，皮肤伤口接触、吸入、吞食微量可中毒死亡...[详情]
第一阶段（28-31w)先将双脚的两个脚掌合并，然后身体往下倾45度，做的同时请深沉深呼吸数5秒；之后身体在慢慢起来，同样的起来时深沉吐气5秒，就这样一天做5次……由于后期肚子慢慢变大，所以做的时候很累，大家可以做一次休息个几分钟在做，至于次数如果真的无法达到这么多次至少也要做2-3次喔！ 第二阶段（31-生产）请扶着家里的坚固椅子，然后以蹲马步分式，双脚成ㄇ字型并与肩同宽...[详情]
“孩子晕车很痛苦，及早预防才是正道！”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。那么二胎分娩的痛苦会减轻吗？下面就...[详情]
2016年2月5日下午，国家安监总局官方网站发布了天津港“8·12”爆炸事故调查报告，该报告认定，事发地700吨有毒害性的氰化钠，其中有320.6吨未得以回收。 报告指出，未回收的320.6吨氰化钠，其中有39%已在水体中得到有效处置或降解，另有58%在爆炸中分解或在大气、土壤环境中气化、氧化分解、降解。但报告也指出，由于事故残留的化学品与产生的污染物复杂多样，有关部门仍需继续开展事故中心区环境调查与区域环境风险评估。同时，有关部门还将制定、实施不同区域、不同环境介质的风险管控目标,以及相应的污染防控与环境修复方案和措施，并将开展长期环境健康风险调查与研究，重点对事故中心区工...
氰化钠是剧毒化学品，皮肤伤口接触、吸入、吞食微量可中毒死亡，被称为入口即死的“毒药之王”；未取得剧毒化学品使用许可证的情况下非法储存它，将可能触犯刑法。福建省上杭县人民法院3日披露，该院公开审理了一起非法储存危险物质罪，判处被告人钟某有期徒刑三年，缓刑三年六个月。氰化钠也是提炼黄金的重要化工原料。钟某在2008年之前曾与人合伙开采金矿，后因整改，矿窑被责令关闭。矿厂被关闭后，...[详情]
本案另一名嫌疑人曹某青疑为南京水弹枪圈子的一个绰号“黄鬼”的人。此人曾对朋友宣称，自己前段时间去过外地，执行“跨国抓捕任务”。近日，南京女大学生李某月在云南省勐海县境内遇害，引发舆论广泛关注。8月4日晚间，勐海警方通报证实，李某月男友洪某（男，24岁，江苏南京人），与犯罪嫌疑人张某光（男，21岁，江苏宿迁人）、曹某青（男，20岁，江苏南京人）在南京合谋，张某光、曹某青前往勐海县...[详情]
水果蔬菜，虽然是好东西，但是吃的时候也要悠着点，有些不该吃的咱们千万不要碰，有些坏了的食品一定要扔掉...[详情]
最近，一则关于“比剪刀手拍照会泄露指纹”的消息，在网上引发热议。...[详情]
