1、你必须详细了解你所要征服的对象,做好前期工作。事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。 2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。 对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。但也要注意带好必需品的同时最好轻装。 3、做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必...
1、你必须详细了解你所要征服的对象,做好前期工作。事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。 2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑。 对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。雨天和雨后一两天最好别爬。最好随身携带急救药品,...[详情]
2018年5月5日正值周末,中午1点48分,山西省太原市120急救中心北站接到指令称,有人在中北大学后面桃花山附近徒步爬山,一名驴友踩空不慎滑坠山腰摔伤,急需救援。随后,120急救人员、天龙救援队和消防队等一众人先后到达山脚下,并互通伤者情况,当时患者意识暂时清醒,四肢觉冷,颈部腹部均疼痛。 医生护士司机三人小组携带急救箱、心电图机、氧气袋以及担架随消防队员一起出发。急救中心供图“驴友们走的路都特别偏,我们去了那儿一看,悬崖峭壁将近90度。”护士石晶芸说,但是想想等待需要急救的患者,医生护士司机三人小组携带急救箱、心电图机、氧气袋以及担架出发。因是夏初,山上绿植茂密,荆棘密...
新春佳节到了,为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日,各部队也精心调剂伙食,结合实际,将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌,除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入,部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节,各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”,既营造出浓浓的年味,也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜,记者带你探访第38集团军某装甲师...[详情]
4月30日下午5点多,广西柳州东收费站工作人员突然发现,有一名男子竟然在高速公路上步行,他们赶紧上前将男子拦下。据收费站的监控视频显示,当天下午5点多,一名身穿深色上衣的男子背着一个编织袋,沿着高速公路边的护栏,往柳州东收费站走来,收费站值班工作人员见状将男子拦下。 看到男子衣衫褴褛,工作人员拿来水和干粮给男子充饥,将他带到休息区后打电话报警。民警赶到现场后了解得知,男子姓黄,...[详情]
4月9日上午10时许,在西禹高速禹门口收费站附近,渭南市公安局交警支队高交大队阎禹中队民警刘俊发现,在收费站广场中央有一名外籍男子,...[详情]
截至21日早上,带着5岁儿子前往西藏靠徒步搭车旅行的吴先生已经和家人失去联系两天。...[详情]