秋季吃什么早餐? 秋天是保护肠胃的关键时期,早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。 中医养生学家提倡在秋季每天早晨吃粥,特别是喝些药粥对身体很有好处,其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。 1、蜂蜜银耳蒸百合 将百合120克、银耳30克拌和均匀,蒸到熟软,加积安堂洋槐花蜂蜜30克即可食用。此菜滋味甘甜、清心润肺,适合阴虚者食用。 百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效...
初秋早餐以杂粮为主。初秋时节,人们会因为气候燥热而胃口不振,进食量和养分摄入量大大降低,为了保证自身的健康,我们早上必须摄入足量的碳水化合物和矿物质,早餐以杂粮为主可给身体提供足够的养分,还能促进肠胃蠕动,保证肠胃健康。常见的杂粮有:红薯、红豆、燕麦、绿豆、芝麻、黑豆等等。 初秋早餐需以蛋白质丰富的食物为主。蛋白质是人体最重要最基础的养分,人体缺乏蛋白质免疫力会降低,容易感...[详情]
遭遇网络电信诈骗83天后,四川中医药高等专科学校临床医学系学生郝晓飞(化名)的3万多元学费依旧未被追回。昨日(30日),得知郝晓飞开学后,成都餐饮企业霸王虾创始人袁烨将郝晓飞本学年的学费和住宿费转入学校指定账户。袁烨还承诺,郝晓飞每个假期都可以去成都、绵阳任何一家霸王虾餐厅勤工俭学,解决生活费用。受助后的郝晓飞有些激动:“这是我人生第一次获得资助。袁总说让我好好学习,这些都不是事儿。”虽然学费有了着落,但对于生活费,郝晓飞一筹莫展。暑假他在北京一家餐馆兼职,挣了三四千元,但远远不够日常花销。近日,山东徐玉玉案被迅速侦破,这给了郝晓飞一丝希望。他向北京、绵阳两地警方咨询自己被骗...
学校周边有小饭店竟然没有餐饮许可证,消毒洗涤用品来源不明,饭店里有过期食品……由市食药监部门开展的餐饮单位餐饮用具清洗消毒,以及校园及其周边餐饮单位的专项检查活动,目前已结束。检查中,16家校园周边无餐饮许可证的小饭店被取缔。本次全市范围内开展的餐饮单位检查中,重点检查了小型餐饮单位的餐具、用具是否按照《餐饮服务食品安全操作规范》的要求进行清洗、消毒,使用的清洗剂、消毒剂是否...[详情]
6月20日,多名河北沧州医学高等专科学校(下称沧州医专)学生向反映,自6月16日以来,因校内餐厅食物和生活用水不洁,数百名沧州医专学生陆续出现腹泻、呕吐等不适症状。佰佰安全网带您了解。6月21日,沧州医专分管后勤卫生的陈姓副校长就此事向澎湃新闻表示,学生出现腹泻等不适症状的主要原因,可能是学生在校外饮食、吃冷饮尤其是冰镇西瓜,目前校内饮食已从严管理。他透露,沧州市食药监局也在...[详情]
一方面是传统餐饮惨淡衰落。俏江南上市失败易主,全聚德营收第三年下降,湘鄂情自卖商标……一方面是点餐类APP不断获得巨额融资。饿了么获...[详情]
近两年,泉州市把保障人民群众“舌尖上的安全”作为提升民众获得感的一项民生工程,出台“入市检测”、“明厨亮灶”、打通食品安全监管“最后...[详情]