孕妇预防腰突症的一般措施如下： 1、充分的休息，可在很大程度上减少腰部的负担。 2、采取双腿屈曲的侧卧位姿势，以减少腰部的负荷。 3、避免腰部过多或过度的活动。 4、尽量穿柔软、轻便的平底鞋。 生产时，机体内部的内分泌系统会发生一定程度的改变，使连接骨盆的韧带松弛，有助于分娩，但同时，也是导致妇女腰痛甚至腰腿痛的重要因素。 产后预防腰痛的措施有： 1、避免搬运重物。 2、注意休息，在照顾小孩时，注意腰部姿势，减少弯腰动作。 3、适当控制体重，避免腰部负担增加。 4、不要过早的穿高跟鞋。 温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，...
直腿抬高 患者仰卧位，双腿伸直，两手放在体侧，做直腿抬起动作，缓慢增加腿抬高角度。每次10-20次。(注意：直腿抬高时，根据自己承受力进行，如感觉疼痛应及时停止动作) 仰卧拱桥 患者仰卧位，双手叉腰作为支撑点，两腿屈膝90°，脚掌放床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，动作反复做10～20次。 太空...[详情]
腰间盘突出不是什么特别严重的疾病，但是一定要静养，不能做太激烈的运动，在腰间盘突出，期间不可以打篮球，因为打篮球运动幅度比较大，很有可能会导致病情再度复发，情节严重的，还有可能会导致肌肉拉伤，腰部受伤等，但是静养也不代表完全不能动，可以适当的进行体育活动来帮助缓解。 1、打篮球是一种非常剧烈的运动，在运动的过程中可能会出现跑跳拉伸的情况，而这些活动对于腰间盘突出的患者非常不...[详情]
经常跑步对人非常好，因为跑步促进血液循环，对全身的锻炼都非常有好处的，那么大家知道跑步对腰间盘突出有好处吗？让佰佰安全网小编来为告诉...[详情]
腰椎间盘突出症是一种常见病，也是腰腿痛的主要原因。该疾病多见于30～55岁的男子。腰突症的病理基础是腰椎失稳，而根据力学分析，腰椎失...[详情]
据越南媒体1月2日报道,在越南首都河内医疗专家的帮助下,越南东北部的铸钢医院的医生日前从54岁患者腹中取出一把医用剪刀。越南官方表示将对此事进行调查。 遗留在病人腹中的剪刀在越南首都河内医疗专家的帮助下,越南东北部的太原省(Thai Nguyen)铸钢医院的医生日前从54岁患者M.V.N腹中取出一把医用剪刀。这把剪刀是此前曾为M.V.N手术的医生遗留的,已经在其腹中待了18年时间。医务人员表示,这把剪刀遗留在病人腹部左侧,与结肠紧挨着。剪刀的把手已经生锈,部分器官也已经与剪刀粘连起来。但在过去多年中,M.V.N没有任何不适感觉,也从未因为留在腹中的剪刀引发的相关问题去看过医生...
交通安全事故时时刻刻都有可能发生，因此遵守交规，安全驾驶就是我们每位驾驶者的责任和义务。 2015年12月2日是第四个“全国交通安全日”，主题为“拒绝危险驾驶，安全文明出行”。在我国，危险驾驶行为主要包括哪些?在哪些驾驶人群体中相对高发?“路怒”“分心驾驶”等行为的突出危害有哪些?2015年的主题活动有哪些特色?就此，公安部交管局负责人回答了记者提问。 危险驾驶在6至15年...[详情]
煤矿安全事故当中，煤与瓦斯突出事故相对比较常见。2015年8月13日消息，贵州普安县人民政府网站13日发布消息，贵州普安煤与瓦斯突出事故两名矿工被找到，均已遇难，正全力搜救最后一名矿工。截至记者发稿时，本次煤矿事故遇难者人数上升至12人。8月11日19时50分左右，贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县楼下镇政忠煤矿发生一起煤与瓦斯突出事故。事故发生后，相关部门第一时间展开紧急救援...[详情]
2019年4月14日10时15分许，一辆四轮电动车与一辆市内公交车相撞。接到报警后，漯河市天桥交管巡防大队事故民警及时赶到，发现两车...[详情]
一男子骑无牌二轮摩托车，沿镇江焦山路非机动车道由南向北行驶。当到民警设置检查点时，突然将摩托车靠边停下，拔腿就跑。...[详情]
