当然不会的,世界顶尖级医科大学教授多年研究得出,每天坚持喝一杯全脂牛奶,不但不会增加体重,反而对正在减肥的爱美人士有重要作用。教授推测,很有可能是一种叫共轭亚油酸的物质起到作用,由于该物质能分解脂肪。所以说,看事情不能只看表面,要深入内里了解。 最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人...
吃的次数“少”的人和清早不进食的人反而胖了。 减肥专家认为这主要有三方面的原因。首先,吃的次数少血糖起伏很大,细胞超强吸收养分。其次,时间不同,人体对食物的代谢水平也不同,所以要省就省晚餐好了。一般来说,人体的新陈代谢以上午最强,下午次之,晚上最弱,所以午餐和晚餐的“堆肥”效果是比较明显的。现在的白领女性由于工作忙,下班普遍晚,吃晚餐的时间也相应推迟了。饭后她们大多只是看电...[详情]
老人“纯素食”容易发胖 “健康膳食讲究荤素合理搭配,素有素的营养,荤有荤的好处,长期营养不均衡,身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤教授对纯吃素持否定态度,他介绍,很多吃全素的人反而易出现肥胖、高血压等多种症状。因为植物性食物中还缺少多种不饱和脂肪酸,这些成分大量存在鱼类等动物性食物中。不饱和脂肪酸被人体吸收后会刺激肝脏产生较多的高密度脂蛋白,把附着在血...[详情]
很多女性都感觉,自己在年轻时身材很好,但随着年龄的增长,身材就会开始走样,肥胖就会出现了。那么为什么中年女性容易发胖呢?...[详情]
刚刚大学毕业的两个女孩,美好的人生才刚刚开始。可是,小肚子却不明原因地渐渐隆起。近日,浙江省肿瘤医院妇瘤外科,接连接诊到两例巨大的未婚女性卵巢粘液性囊腺瘤。年轻女生误当发胖拼命减肥刚刚大学毕业的小红,刚找到心仪的工作,可是却发现自己一天天“胖”了起来。原先只是小肚子微微隆起。每过半个月,腰围就要增大几寸,渐渐地就像一个怀胎三四个月大小的肚子。小红还没有男朋友,不可能怀孕。难道是吃得太多发胖了?小姐妹给她推荐了一家中医诊所去扎针灸,据说能轻松减肥。结果扎了一个月针灸,肚子没变小,反而还越来越大。小红有点慌,不得不来到浙江省肿瘤医院,杨悦医生给她查了下体,又做了B超杨悦医生告诉他...
图说:安徽萧县教体局营养办下发的班主任试喝牛奶的通知。原标题:安徽萧县推“班主任试喝牛奶”制度 官方:反对意见太大已叫停“待班主任试喝(牛奶)没有发现异样,确保安全后方可发给学生饮用。”5月22日,针对网传的“班主任试牛奶”制度,安徽萧县教体局营养办主任刘谊回复称,考虑到班主任反对意见太大,教体局决定叫停此制度。网络流传的一份由安徽萧县教体局营养办下发的通知显示,该县部分学校...[详情]
说到牛奶,很多人都会联想到营养、补钙之类的关键词,虽然在2015年之前曾发生过一些毒牛奶事件,可是多数消费者还是觉得牛奶和其它食品相比,应该是相对卫生安全的。而事实并非如此,善良的消费者,你可知道,我们平时喝进口中的牛奶可能含有抗生素。 抗生素牛奶危害多 据浙江大学动物科学学院方维焕教授介绍,牛奶中抗生素残留是全世界奶牛业普遍存在的问题。据调查,目前我国一般奶牛场中奶牛乳腺炎...[详情]
12月12日下午5时许,高邮女子阿玉在一家宾馆前徘徊时被警方抓捕。检验证实,阿玉刚刚吸食过冰毒。阿玉称,她吸毒是为了减肥,这一说法惊...[详情]
据美国科学研究发现,空气里的灰尘浓度与人体发胖有一定关系,因此大家日常生活中要注意家居除尘,保持好卫生环境。本安全网提醒,为保护自己...[详情]