如今的女性为了保持自身的体态优美，减肥瘦身，对于运动比以前重视得多。但是女性有女性的生理特点，女性因为身体自身的特点，肩关节以及膝、髋、踝关节的牢固性比较低，桶状胸使得肺活量明显比男性小，心脏体积也不够大，导致女性运动时的供氧明显不足。但是，女性对能量的代谢会比男性好很多。因此，女性在运动的方式和强度上要求很多。同时，女性在生理上有一个明显的周期变化，使得女性在运动时间挑选上也要求多多。 初潮前强度不要太大 初潮前的人群，不适宜保持过大的运动强度，如今许多孩子运动不足肯定是不适宜的，但运动过量同样不好。 此外，孕产妇的运动必须在医生指导下。而患有妇科炎症的妇女，剧烈运...
最早对体外射精的记载是在《希伯来圣经》最初的五部经典，作于2500多年前的摩西五经中。古希腊人和古罗马人可能偏爱较小的家庭因而想方设法避孕，一些考古学家根据一些资料和文物，有理由相信在当时人们就已经懂得利用体外射精法来限制生育了。 在公元五世纪初罗马帝国开始走向衰败后，直到15世纪初，没有任何人们使用避孕措施的记载。人们减少避孕再加上罗马帝国持续衰败，导致许多避孕方法失传。...[详情]
跑步是锻炼身体很好的一种方式。但为什么会有疑问说夜跑对身体不好呢？原因在于晚上时间原本是休息的，用来跑步觉得打乱了生活规律，不科学。而且晚上的安全隐患比较多。但是只要你选对夜跑的时间，掌握夜跑的技巧和一些注意事项，它给你的身体带来的好处是很多的。 夜跑的好处： 1、不耽误学习和工作 对于大多数人来说，晚上的空闲时间是最多的，在晚上跑步既不影响工作和学习，相对于其他时间段...[详情]
正确的运动方式才可以强健身体。因此女性如何合理锻炼身体才能达到健身的效果呢？...[详情]
脾胃是身体最重要的食物消化和营养吸收器官,一旦脾胃功能不好,怎么补都没用。那么女性脾虚如何锻炼身体好呢？...[详情]
日前，有网友爆料，乘坐重庆轨道交通10号线出行时，在车厢内看到这样的一幕，让人不可思议。从爆料网友提供的图片来看：一位手臂上有文身的男子，上身穿着一件灰色的背心，下身搭配一条黑色的短裤，脚上穿着一双拖鞋。只见这位男子坐在座椅上，两手伸直触碰到了吊环，于是男子起身紧握着吊环，两脚交叉一起，不断的上下运动，做起“引体向上”的健身项目。车厢内人流量不是很多，但是男子这样的举动，引起了其他乘客的注意，有乘客投去了异样的眼光，但男子无动于衷，依旧沉浸在自己的世界中。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，多掌握些生活应急常识，下面请看以下佰佰安全网为您带...
农村户口已经被推崇为一个“金饽饽”，好像有了农村户口就有了一个会不断升值的宝藏一样，相信很多农民朋友也是云里雾里不知道啥时候自己的户口这么值钱了。 其实，之所以说农村户口好，无外乎是这些方面：1、农村土地值钱，有山有田有林，即便没有什么职业技能至少温饱没问题。而且土地征收补偿费额度也在逐步提高。2、农村还有宅基地的使用权，可以享有村集体收益的分配权。3、农村也开始实行合作医疗，...[详情]
网络配图 随着夏季到来，冰城天气越来越热，许多养狗的市民干脆给爱犬剃毛，以助爱宠们度过“清凉一夏”。给狗狗剃毛到底好不好？近日，记者采访了冰城宠物美容店。“平时一天四五只来剃毛，多的时候一天十几只。”记者从香安街一家宠物美容店了解到，夏季到来，狗主人们带爱宠来“理发”的越来越多，甚至有主人要求把狗狗全身的毛都剃光。然而宠物美容师苏琳介绍，这对狗狗散热并无帮助，“狗狗体表没有汗...[详情]
酒桌上，三名男子萌生偷自行车来锻炼身体的念头，酒足饭饱后立马行动，在夜深人静时开始实施盗窃。...[详情]
5月10日南昌高新区的史蒂芬森幼儿园的两位老师将中三班8个小朋友拉到走廊...[详情]
