肌肉拉伤之后，我们可能会感觉到疼痛难忍，肌肉一直处于僵硬肌肉紧绷的状态，但是这并不代表我们要一直休息，完全不能运动，适当的运动可以帮助我们缓解肌肉拉伤，但是一定不要在进行跑步，可能会使拉伤更严重的，如果情节严重的，每周至少要做2到3次的康复训练。平时可以通过按摩的方式来改善疼痛，轻点按摩小腿的肌肉，以由下到上的方式，每天在睡前多按摩几次，帮助放松肌肉，睡前可以用热水泡脚，按摩脚部，可以促进全身的血液循环，对于肌肉拉伤很有帮助。 大腿肌肉拉伤注意事项： 1.少吃辛辣的食物，不能吃含油量太大的食物，可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如动物的内脏，豆类品等。 2.不能完全休息...
为了你的健康着想，建议你还是在家休息，剧烈运动只会加重肌肉拉伤的严重性，适宜的在家休息几天，做一下腿部按摩有利于软组织修复 平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道，肌肉的收缩需要能量；而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下，如肌肉在静息状态时，肌糖元可以经...[详情]
肌肉拉伤是由于人体剧烈的运动导致人体局部的组织会有过渡性收缩以及过度牵拉等现象，很多患者朋友们会发现局部组织有肿胀及皮下出血等现象，...[详情]
平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象，产生这种现象的原因，通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系，那么小...[详情]
28日，记者从宿迁警方获悉，当地两名女子制作视频声称该地一家糕点店的肉松为棉花做的，引起恶劣影响。当天上午，两名制作虚假视频后进行网络传播的嫌疑人被成功抓获，涉嫌扰乱公共秩序均被处以治安拘留7天的处分。几天前，宿迁市区很多市民微信中收到一段“小汪糕点面包上的肉松为棉花”的视频。视频中，一女子展示她在市区小汪糕点店购买的肉松，放到一碗水中清洗后，竟然出现棉絮状物质，很像棉花。于是这段视频很快在朋友圈传开了。视频显示，一名女子现身讲解，她在小汪糕点店买了肉松，还有购物发票。只见该女子从面包上取出一些肉松后，就放在水里清洗起来，搓了几下之后，声称所谓的肉松其实是棉花做的，“洗出来...
美国明尼苏达州一名女子患上怪病，皮肤松弛像老人一样。她曾害怕旁人异样眼光，如今她决心要当模特儿，也在社交平台上大方上传许多比基尼照。 26岁的吉尔兹（Sara Geurts）患有“胶原蛋白发育异常埃勒斯-当洛二氏症候群”（Dermatosparaxis Ehlers-Danlos syndrome），此症让她皮肤软松又脆弱，关节及骨头也会疼痛。 22岁时一次惨痛的分手经历，吉尔...[详情]
近日浙江嘉兴。一女子走在商场廊桥时掉进下方鲨鱼池，保安跳水安全救出。16日，事发早晨员工开盖投食鲨鱼，该商户员工抄近道擅入廊桥致事件发生。佰佰安全网提醒您：进入公共场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置，多掌握些生活应急常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
73 岁的林女士，多年来由于全身僵硬，就像“不倒翁”一样，只能直上直下的躺下或起身，这竟然是肌肉损伤引起的。...[详情]
广东两名男子从面包店购买肉松面包后，恶意拍摄制作“面包里的肉松是棉花”小视频及照片并发到微信群，随后该视频和照片被网友大量转发，对面...[详情]
