练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的内裤 纯棉内裤透气性好,但是容易汗湿,为避免运动过程中内裤汗湿,引起不适,最好穿时尚的排汗内裤。 3、穿伸展性好的长裤 要穿伸展性好的长裤,长度大小要适当宽松,裤子的长度最多只能到脚踝处,不能过于...
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择,现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及,应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服,气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热,气温低则选择较厚保暖的运动服,这样可让自己在运动中将肌...[详情]
监控拍下入室男子的行窃过程。不久前,大庆让胡路区商服店主王女士通过自己的微信朋友圈,晒出了店内监控拍下的一位中年男子。不是因为别的,是因为该男子来到王女士家店内,偷走了王女士的苹果手机。而更让王女士感到气愤的是,此后,她又在自己的朋友圈内看到,另两位朋友也晒出该男子的照片,竟然也是入店盗窃。母女聊天钱夹不见陈女士经营一家俄罗斯商品店。由于陈女士经营的店面是住改商房屋,客流少时,陈女士也会在里面的房间里休息一下,大多数情况下,有顾客进屋买货时,看到没人也都会召唤一声。3月23日16时许,陈女士与其母亲在店里面的卧室内聊天,并没有注意到店内有人出入。直到一位女士带着一个小朋友进店...
休斯敦火箭队总经理莫雷不当言论引发的一系列后果还在发酵。10月8日晚间,安踏体育在其官方微博发布声明称,停止与NBA公司的续约谈判。在这份声明中,安踏体育写道:“针对休斯敦火箭队以及NBA的高管近日发表的错误言论,我们与广大中国NBA球迷一样感到震惊和不满!安踏坚决反对并抵制一切损害祖国利益的行为,我们会即刻停止与NBA公司的续约谈判。 ”2014年10月13日,安踏体育正式宣...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加,各种趣味性的游乐项目层出不穷,深受儿童和青少年喜爱。然而,一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时,如何既能让孩子充分感受到运动的快乐,同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今,健身已成为人们的一大时尚,健身器材作为公益设施,在居民小区、公园、广场随处可见,给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假,孩子们爬树、玩水,如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒,孩子们假期运动量锐减,容易引起肥胖,给日后健康...[详情]
高温天气下,老师让自闭症儿童穿着棉服进行训练,路程长达十几公里,其中一名自闭症儿童最终因中暑死亡,究竟是孩子缺乏锻炼,还是因为训练方...[详情]