1、掌握一些限制方法。 明白后果。就是让孩子经历自己的捣乱行为必然产生的后果，以便让孩子明白你为什么要确立某项规定。 2、教育孩子按照你期望的那样成长。明智的父母会不惜花费足够的时间与孩子谈论价值观、社会准则，告诉他们这些价值。 3、限制和规定清楚地确定下来，并坚持遵守。如果可能，写下并公布这些规定。 4、如果某些规定和限制被违反了，不管是否故意，应立即给予适当的惩罚。一定要前后一致，说到做到。 5、孩子开始调皮时警告或提醒他们。这是培养孩子自我控制能力的最佳办法。 6、惩罚孩子时，程度一定要适宜。 7、用表扬或欣赏来肯定好的行为，以此塑造积极的行为，对孩子故意...
1、跑陡坡，这个陡坡的坡度要达到45度以上的倾斜，因为这个你练习多了，会提高你腹部的肌肉感和承受高压的压迫力。 2、篮球场25米往返跑练习，要记住跑到两头必须摸边线，弯腰下去摸，这个就要讲速度和弯腰技巧了。 3、每天必须要保证3个小时的运动量，我指的是全身运动，不是打篮球和羽毛球，只练习一只手，健身房的骑脚踏车就很练这方面的体能，而且必须按照教练要求的姿势去蹬脚踏车，姿势不对...[详情]
百米赛跑号称飞人大战，每个人从事短跑运动的运动员心中都有一个成为百米飞人的梦。或者有些同学为了能够在运动会上大放异彩，那么怎么提高1...[详情]
游泳是常见的运动项目，现在也要进入夏季了，游泳格外受到人们的欢迎，游泳的好处是非常多的，能够保护身体多处关节的健康，那大家知道游泳能...[详情]
这一次，争论多年的征收拥堵费政策似乎真的箭在弦上了。近日，北京市政协召开雾霾治理问题提案办理协商会。针对委员建议，北京市环保局、市交通委等答复表示，该市已初步制定了交通拥堵收费政策方案和技术方案，目前正在组织进一步深入研究和论证。实际上，从2012年起，关于拥堵费征收的消息就时常出现在公众视野里。2012年发布的《北京市“十二五”时期交通发展建设规划》中提到，北京将在“十二五”期间出台拥堵收费管理政策;2013年，《北京市2013-2017清洁空气行动计划》中明确提出将研究制定征收交通拥堵费;2015年，有报道称，2020年京津冀三省市合并成立“国家首都特区”，北京市中心收取...
“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名...[详情]
时至“谷雨”，意味着咱们已经身处于春天的最后一个节气里了，但是这冬春季节性高发病——水痘却还是步步紧逼、来势汹汹。大家都知道水痘多发生在幼儿、学龄期儿童等人群，成人多有免疫力，所以很少患病。但是，儿童的水痘和成人的带状疱疹的病原体是同一种病毒，为水痘—带状疱疹病毒。所以，水痘并不是儿童的“专利”，成年人身体抵抗力下降时，水痘-带状疱疹病毒就有机会乘虚而入，以前没得过水痘的人会...[详情]
我们临平养猪的那个外国男生，上午在小区坠楼了，等大家发现的时候已经死了。我爸是小区里管监控的，今天一起去了派出所，听他女朋友说，男生...[详情]
10月5日下午17时41分，长沙县消防大队黄兴中队接到报警，称位于黄兴镇光达地铁站口一人掉入工地涵洞，接到报警后，黄兴中队立即出动8...[详情]
