首先想要滑冰先要选取一双适合自己的滑冰鞋： 1、极限鞋 光速鞋顾名思义，是用作极限运动的轮滑鞋。亦有双排与单排之分。双排轮滑鞋相对在单排轮滑鞋，有其稳定性，轮架下方有特定的滑块，有的双排轮滑鞋具有制动器，并重心要高于单排轮滑鞋越来越糟糕控制。 单排轮滑鞋相对在双排轮滑鞋更为敏捷，建议上鞋坚固，刀架亦相当平花鞋高，因此其整体的重心要高很多。除此之外，光速单排轮滑鞋于刀架之上设卡槽，方便使用者卡道具。 2、休闲鞋 通常是单排轮，刹车于鞋后，所有轮子大小是相近的，此种滑冰鞋主张鞋子的舒适度，鞋壳通常绝不会太硬，以防导致初学轮滑者拉伤脚踝。 3、速滑鞋 滑冰鞋以此小巧...
一.运动保护装备——髌骨带! 运动过程中，很多人肌肉很容易拉伤!所以可以做一些准备工作!比如髌骨带!就是膝盖骨，位于膝盖的正前方，呈倒三角形，前面粗糙背面光滑。其功能就是保护关节和维持关节稳定性的功能，能够防止膝关节过度内翻或者外翻。当没有选对合适的跑鞋或者采用不正确的跑姿时，会对膝关节产生较大的冲击，长久下来就会出现不可挽回的损伤，导致每次进行跑步运动的时候都会出现膝关节...[详情]
有以下的运动装备： 1. LP的一级护踝。护踝是一种保护人体踝关节的装备，适用于毛球、网球、足球、自行车、舞蹈等运动，或用于踝关节内外翻损伤、术后固定及康复期强度防护。 2. 迈克达威195R这是一款很好的护踝装备，护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。在运动时能有效的为脚踝提供缓冲，可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内...[详情]
注重生活品质的人们会在不同的运动中，锻炼中得到升华，也将对生活充满更美好的更向往的希望。对于生活中的事物乐观的对待，对于有挑战的项目...[详情]
这是发生在今天清晨的一幕，下沙东岸嘉园某幢楼6楼，一个小孩身子悬空在露台外面，命悬一线。 当时家人正在外出买菜，万幸，小区业主和消防员及时伸手，孩子一切平安。垃圾清运员拨打119求助楼下多了一个暖心枕头眼前发生的这一幕，让东岸嘉园的垃圾清运员朱志祥无法相信自己的眼睛，一个小女孩悬空挂在6楼窗户外，下面就是平台。“就像单杠一样，看小孩两只手紧紧抓住不锈钢保笼，在哇哇哇大叫，两只脚试图找个支撑点。”曾经做了10多年保安的老朱，在下面喊让她不要松手不要松手。老朱立马掏出手机拨打了119，时间是清晨5点53分。“当时情况很紧张，我也着急呀，接通电话语无伦次了，接线员让我慢慢说，后来把...
来自南阳的彤彤（化名）今年12岁，然而这个花季少女却有着不为人知的烦恼。5月前的一个阳光明媚的清晨，彤彤代表班级作为一名旗手光荣的参加学校的升旗仪式，然而在万众瞩目下，彤彤突然晕倒了。 随后彤彤的爸爸妈妈带着彤彤去了大大小小的医院，做了各种各样的检查，心电图、脑电图、头颅磁共振、血糖等，均未见任何异常。在5个月内彤彤反反复复晕倒了3次，每次都是持续1-2分钟就清醒了，平时未见任...[详情]
7月8日早上，失踪了大约12个小时的富顺县代寺镇12岁女孩小兰(化名)，在住家附近一邻居家屋外的大树上被发现上吊身亡。记者从代寺镇政府了解到，目前警方已排除他杀可能。对于网传女孩自杀是因为到外地看望父母没有买到票的说法，村组干部张美军表示，家属对此予以否认。 ▲小兰被发现吊死在这棵树上张美军告诉记者，7月7日晚上，小兰与母亲通电话，交流了她想到新疆看望父母一事，但由于买不到车票...[详情]
8月22日晚，贵州铜仁，一名妇女疑似虐待一约十岁女孩。据《贵州都市报》消息，该妇女是女孩的继母，事发当日对女孩拳打脚踢，...[详情]
12时许,峄城消防大队值班室接到报警称:位于枣庄市峄城区榴园镇王庄村一女孩手被卡搅面机,情况危急,急需救援。接到命令后,峄城消防大队...[详情]
