合理的饮食习惯 三高人群饮食上要切忌吃过甜的食物，多吃有降血糖作用的蔬菜水果，如西红柿与黄瓜等，要多吃纤维类或者粗杂粮等食物，并且三高人群要戒烟戒酒。 喝茶调理 喝茶调理无疑是降三高的方法中最为有效，也是最便捷的一种方法了;据悉，现在很多茶都有降三高的功效，例如九叶蓝、上清天尖、太清仙芽、玉清龙须、三才翠藤、五运芽尖、七宝贡须等等长期喝都有一定的调理三高的作用。 良好的生活习惯 三高人群要保持规律的生活习惯与平衡的饮食结构，每天保持充足的睡眠，早睡早起，保持每天食物的多样性，控制每天进食的热量，还要保持运动，控制体重的增加。 不建议用药 研究表明，降三高没有最...
燕麦 燕麦可以降低胆固醇和血脂。它当中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的纤维在其他谷物当中找不到。 洋葱 洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。 玉米 玉米当中富含钙、磷、镁、铁等，当中还含有多种维生素和胡萝卜素，富含膳食纤维。经常食用玉米，可以降低胆固醇、软化血管...[详情]
俗话说“有人的地方就有江湖”，既然有江湖就难免会有一些三教九流的江湖小骗子，网游世界里亦是如此。 顺义的李先生迷上了一款网络游戏，在一个游戏玩家的QQ群中遇到了一位“高人”，对方自称掌握了游戏规律，玩家可以找他投资赚钱。李先生信任这位“高人”后在半年间损失了80余万元。近日，顺义警方赴广东抓获了诈骗李先生钱财的嫌疑人。目前，犯罪嫌疑人袁某颖、袁某亮因涉嫌诈骗已被顺义公安分局刑事拘留。男子游戏QQ群遇“高人”据民警介绍，2月24日下午3点多，事主李先生报案。李先生介绍，去年5月初，他在玩一款网络游戏时认识了一个朋友，为了便于联系，这位“朋友”就将李先生拉入了一个QQ群。在这个Q...
上海市人力资源和社会保障局1日与浦东新区政府签约，向后者下放国内人才引进直接落户和留学回国人员落户审批权，这使得上海成为国内第一个向部分城区下放户籍审批权的直辖市和超大城市。根据上海市委市政府出台的《关于支持浦东新区改革开放再出发 实现新时代高质量发展的若干意见》，上海将依法赋予浦东新区市级经济管理权限，在市级权限内对浦东加快发展的实际需要给予最大限度的支持和赋权。上海市人社局...[详情]
结婚自然要讲究好意头，所以很多人都会把婚房打造的非常完美，但有些时候，婚房其实可能触发了禁忌，很多人装扮婚房都是根据记忆或者老人教导的，很少会真正去遵循风水原则，所以有时候尽管婚房很华丽，但其实已经触发禁忌了，那么下面大家就来一起看看婚房风水布置都有什么禁忌吧。婚房风水布置禁忌：颜色需知我们都知道，中国人比较喜欢红色，因为它比较喜庆，但实际在婚房布置里面，不要全部用红色，那样一...[详情]
中秋将至，邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长，向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼...[详情]
日前，董明珠称做出三高人群饭煲，血糖高的人可以敞开吃，血糖不升高，这在网上引发争议。...[详情]
