避免过度紧张 旅游时，不宜把行程安排过紧，紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松，临睡前喝一杯稀释的。 保持睡眠环境的舒适 出游也应维持原上床睡觉时间，并保持平时睡觉方向;有人喜欢临睡前，吃一些面包、牛奶，这是好的催眠夜宵。 温水洗澡 晚上用温水洗澡可使劳累的肌肉和神经放松。按摩疲劳的四肢，足底的涌泉穴和头部，颈项部的一些穴位能起到意想不到的催眠作用。 服用镇定药 如果上述办法都不足使你入睡，可以服用舒乐安定、枣仁丸，一般在临睡前服1粒即可。 针对老年出行旅游的失眠问题，就为大家介绍到这里了，希望对大家有帮助，除了上面的介绍以外呢，如果我们在旅途过程中的发...
①用药过多：这是由于一方面老年人易患多种慢性病，他们常需要多个专科医生的治疗，容易开出作用相同或相似的药，可能造成过量服用某个药物;另一方面有些药物有多个商品名，老人们在不同医院开出的不同名称的药物，有可能却是同一种药物，同时服药，造成重复用药;第三方面，有些老年人长期服药，用药管理不当，没有详细的用药记录。去医院就诊时，不能向医生提供自己的用药情况，致使医生开出了作用相同的...[详情]
耳背是很多老年人遇到的情况，而且越老耳朵越背。那么到了老年后应该警惕哪些听力方面的问题又该如何应对？...[详情]
近日，佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心老年人的心理问题的五个症状知识，现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识，一起来看看...[详情]
3·15国际消费者权益日，温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场，鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午，松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙，不时有老年人打着伞驻足阅读。今年70岁的彭大妈说：“我身边有不少老年朋友都有相似的经历。”现年60多岁的朱大爷，看完后幡然醒悟，现场向消保委投诉，希望工作人员能帮他退掉他购买的数万元保健品。“近几年，几乎年年都有发生群体性老年人消费投诉...
近年来，有关老年人出游遭受骗局事件频频见诸媒体。记者日前采访了解到，一些不良商家把目标瞄准了防范意识较差和维权手段单一的老年人群体，利用旅游套餐形式，设置消费陷阱。家住北京市丰台区右安门外的张燕生老人，就是这样一位受害者。这位1993年退休、今年已经79岁高龄的老人，本应在家安享晚年，可4月底却要作为原告迎来人生的第一场官司。4月16日，他在接受记者采访时表示，自己仍在为两年...[详情]
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因，老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上，成为其牟利的对象。 夸大宣传、“名医讲座”、 药品推销员 骗你没商量记者发现，一些老年人喜欢到医院、药店“点药”吃；一些老年人掉进“药品”推销员请客吃饭、送礼的“...[详情]
现在数字二维码已经普及到生活的每个角落，给人们带来了许多便利。她建议以社区、街道为单位，或者老人家属自己为老人制作防走失二维码，并将...[详情]
面向老年人推销保健品的骗局，今年又有了最新套路。记者调查，推销者为逃避官方打击，开始变换经营场所，通过电话先与老人约定，再派车将他们...[详情]
