备孕，锻炼腰背肌功能 备孕的女士们最好在孕前找骨科（脊柱外科）医生进行专业的咨询，若有长期姿势不良或怀孕前即有腰椎间盘突出、脊椎侧弯、退化性脊柱疾病、慢性背痛等都会加重怀孕期间的腰酸背痛症状，最好治疗后再考虑怀孕。对于腰椎正常的女士，可以考虑在备孕期间加强腰背肌的锻炼，可以根据自己的实际情况，选择以下适合自己的方法进行锻炼。 腰部拉伸 双脚叉开与肩同宽，腰部挺直，双手在你的胸前上下抱成一个球状，如果你是右手在上的情况下，让身体向左侧屈，我们的右手向左侧伸展，左手向右侧前伸；这样伸展我们的侧腰部，大概保持十秒的时间；还原到最初状态，交换双手，向另外的方向伸展，方法同上。...
孩子感冒时胃肠功能更易紊乱，有时还会有腹泻及便秘，而钙铁锌制剂均刺激胃肠道。因此感冒期间尽量不吃钙铁锌之类药物.建议等孩子好了之后在进行补充。 婴儿缺铁症状可从下面几点体现 1、妈妈可以观察到的。宝宝的皮肤、黏膜逐渐苍白或苍黄，以口唇、口腔黏膜及甲床最为明显。易感疲乏无力，易烦躁哭闹或精神不振，不爱活动，食欲减退。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。 2、医生可以...[详情]
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1.炫技的同时居然还可以装X，但是结局猝不及防本以为是正常的滑过去没想到啊无形装逼最为致命 厉害了啊2.主人要给狗子洗澡，狗子用行动证明自己很“干净”啊，你起开我明明很干净哪里脏了我是不会洗澡的绝不 那个自己关门的动作太6了3.养了一只小熊猫，跑起来咋跟狗一样?铲屎官给狗狗买的新衣服，伦家要出去撒欢喽! 这熊猫跑起来和狗一样
有用户反馈，哈啰出行APP突然在苹果APP Store下架，哈啰出行今日官方微博回应称：“问题已在处理，辛苦先使用支付宝小程序扫码用车。” 据悉，哈啰出行APP在苹果APP Store下架是因技术原因，正在紧密沟通，有望很快恢复。苹果已下载用户和其他所有渠道均不受影响。 图片来源@流量兔ASI据微博蓝V用户@流量兔ASI 提供的信息，哈啰出行实际已在9月10日被下架，下架原因...[详情]
交通事故当中，行驶在路面上的汽车难免会遇到追尾这类的小事故。然而在一起小型追尾事故当中，一名不懂交规的女子引起了不小骚动。 济南一男子追尾忙认错，女友发飙大骂其“窝囊”！ 12月3日晚，无影山中路附近，一男子带着女朋友开车回暂住地时，不小心追尾前车。男子在现场赶忙向对方承认是自己的过错时，没想到不懂交法的女友却嫌男友太“窝囊”，当场发飙，对男友大骂不说，还把上前劝阻的前车车主...[详情]
而岳母也用“不要脸”、“窝囊废”等字眼加入争吵，这让女婿情绪失控，操起菜刀砍向丈母娘…...[详情]
其实除了“儿童面条”外，市场上还有“儿童酸奶”。九江晨报去年就曾报道说，营养师明确指出，所谓的儿童酸奶与普通酸奶区别不大。据了解，这...[详情]
