刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态,需要补充营养恢复健康。而月子里的大补常常使胃肠超负荷运作,导致新妈妈见到油腻肥厚的食物就胃口大败,再加之产后比较疲累、情绪抑郁不振等主观因素的刺激,厌食就成了产后进补的大难题。 产后妈妈吃不下饭怎么办呢 少食多餐为原则 新妈妈每天应以少食多餐为原则,不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概10点左右)和午点(下午3点左右)。饮食讲究质量先行,食物要少而精,食物品种应多样化,水分要多一些,烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃,反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。 合理搭配新...
坐月子期间身体不适和需要照顾孩子,可能影响母体自身胃口,建议少食多餐,保证营养均衡,促进奶水分泌。 产妇的饮食方面一定要注意以下几个原则,一定要松软可口,要选择一些比较容易消化被人体吸收的食物,到时候一定要少食多餐,是一些汤类的食物比较容易哺乳,同时一定要干稀搭配,饮食均衡,切记,不要吃一些生冷比较容易硬,不容易被人体消化的食物,然后不要快速的进步,以免得不偿失,通过饮食来...[详情]
新妈妈要注意合理营养,否则就会生病,那么坐月子吃不下饭怎么办呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降,那么刚怀孕吃不下饭怎么办好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
天气渐渐热起来了,合肥市国际花都天香苑、丹若苑小区沿街的住户又开始苦恼了:楼下餐饮店的油烟又开始“发威”,“排烟设备噪音扰民不说,油烟刺鼻,熏得一家人晚上睡不着觉。”楼上不少住户不得已只能将家人“封闭”于室内。昨日下午,记者从辖区餐饮业油烟专项清理整治领导小组获悉,违法排污的餐饮企业将面临关停。[市民投诉] 楼下饭店油烟影响正常生活一入夏,合肥市政务区高河路国际花都天香苑、丹若苑两个小区沿街住户便陷入苦恼中。家住天香苑沿街10号楼的业主张女士告诉记者,她家楼下有一家私房菜馆,每天中午和晚上,饭店营业时间,排烟设备排放大量油烟,严重影响了家人的正常生活。“只要楼下饭店一营业,我...
4月27日7时27分,柯城公安分局信安派出所接到报警称:市区紫荆东路与浮石路交叉路口有两辆小车相撞,其中白色小车内有一人躺在副驾驶座上,好像在流血。据称,车祸发生后,轿车车主一度拒绝下车。接警后,柯城公安分局信安派出所迅速组织警力赶赴现场。到达现场后,民警发现车内有一男一女两人,其中女子已受伤,120到达现场后确认该女子已经死亡。警方称,车祸并不严重,不会导致小车上的人受伤...[详情]
3月15日央视3·15晚会曝光了无印良品等商家销售日本核辐射地区食品,并引发舆论广泛关注。3月16日记者来到了朝阳门悠唐无印良品门店,店员说:“央视提到的商品我们门店已经卖完了,质量没有问题,而且公司也没要求下架。质检局今天来店里检查,结果也是没有问题的。” 据国家质检总局2011年4月发布的公告,禁止从日本福岛县、东京都、千叶县等12个都县进口食品、食用农产品(11.490...[详情]
“楼下有一家粉店,排烟系统就竖立在我们楼旁。一到饭点,烟雾缭绕,油烟直接排到了小区里,我们现在都不敢开窗户了。...[详情]
2016年1月11日晚,常州市民警接到一通奇葩报警电话,报警男子称自己的老同学非要请他吃饭,如果不赏脸就不下车。这究竟是怎么一回事,...[详情]