拉力器的拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG（5公斤）,也就是10斤左右，5根就是25KG（25公斤）左右。 使用弹簧拉力器锻炼要注意事项： 1、注意做热身运动 不管使用弹簧拉力器做什么样的动作，都要注意在开始之前先做好热身运动，拉伸活动关节，如慢跑几分钟，关节环绕3-5分钟，将身体肌肉、关节、韧带能活动开来。 2、保证动作的正确性 在使用弹簧拉力器时，要保证做的动作是标准正确的，这样才能够起到锻炼肌肉的作用。 3、循序渐进的进行 进行弹簧拉力器...
(1)排水管的埋深取决于室外排水管道标高并符合设计要求，排出管与室外排水管道一般采用管顶平接，其水流转角不小于90o;若采用排出管跌水连接且跌落差大于0.3m，其水流转角不受限制。室外埋设时须保证管道有足够的覆士深度以满足防冻、防压要求。 (2)安装托、吊排出管要先搭设架子，将托架按设计坡度栽好或栽好吊卡，量准吊杆尺寸将预制好的管道托、吊牢固，横管支承件间距不大于2m。 ...[详情]
因为吊篮安全绳上设置供人员挂设安全带的安全锁扣，安全绳应单独固定在建筑物可靠位置上;安全绳应使用锦纶安全绳，并且整绳挂设，不得接长使用。绳索为多股绳时股数不得小于3股，绳头不得留有散丝，在接近焊接、切割、热源等场所时，应对安全绳进行保护，所有零部件应顺滑，无材料或制造缺陷无尖角或锋利边缘;安全绳径大小必须在安全锁扣标定使用绳径范围内，且安全锁扣要灵敏可靠。一个安全锁扣只能供一...[详情]
昨天有网友来佰佰安全网咨询，吊篮安全绳多人一根绳可以吗？为了能让大家正确认识安全绳的使用注意事项，小编准备了一下有关内容，请大家引以...[详情]
为了孩子的学习能更好，家长们真是操碎了心。要是孩子在学校里面听不懂，家长还会专门在外报个班，既能提高孩子成绩，也能方便下班时间晚的家...[详情]
南岸区弹子石的王先生说，他吃速冻饺子的时候，竟然在饺子馅里吃出了一个烟头。这事是真的吗？王先生手中的这些饺子，就是昨天中午他在家里下锅煮的，在其中一个饺子的馅里，他发现了一个烟头。超市的小票显示，这包速冻饺子是昨天上午购买的。王先生称，当时吃到其中一个饺子的时候，竟然吃出了一股焦臭味。 王先生说，因为当时吃得比较急，如今这过滤嘴只剩下一半，另一半可能已经吞进了肚子。 这个烟头真是暗藏在饺子馅里的吗？面对记者的质疑，王先生表示，自己一家人都不抽烟，烟头不可能来自自己。 虽然王先生不抽烟，但仅凭现有的状况，这烟头的来源，一时半会的确难有结论。采访中，经营速冻水饺的超市方表示，他...
9 月 29 日中午 11 点左右，南京玄武区珠江路 199 号发生惊险一幕。家住二楼的大爷站在窗台上挥舞着棍子，而三楼的大妈悬空站着拼命向下摔砸玻璃器皿，上演了近 3 分钟的 “ 空中大战 ”。记者了解到，引发邻居俩矛盾的，其实就是外墙上的一根雨水管。目前，两人仍在新街口派出所接受调解。从路过市民拍摄的现场视频可以看到，家住二楼的大爷站在阳台上，挥舞着棍子，而住在三楼的大妈跨...[详情]
4月23日11时42分，在广场南路一家银行内，一名男子手持棍子要求柜员提100万现金，否则就砸玻璃。接到报警，特警二大队民警迅速赶来将男子制服，并送往派出所处理。据民警介绍，他们赶到现场发现，一名精神恍惚的男子手拿一根棍子坐在银行门口。银行工作人员称，，男子上午来银行柜台递上一张纸条，上面写着“取现金一百万绝笔”的字样，要求工作人员给他取钱，否则就砸玻璃。民警立即对这名男子进...[详情]
踉踉跄跄走了几步后摔倒。不仅如此，黄先生还出现双眼翻白，口吐白沫，牙齿紧密咬合，已将舌头咬出血。...[详情]
从李大叔的心脏中取出了一根两头无比尖锐长达 4 厘米的鱼刺，正是这个“不速之客”刺进心脏，差点要了李大叔的命...[详情]
