据专家介绍，进入秋季后，人体的阳气渐收，阴气渐增，天气又干燥，要避免燥邪对身体的侵害，防止燥咳疾病的出现。由于暑热潜伏体内，所以不要过多过早的增加衣服，以免内热不得宣散，且秋季不宜发汗和催吐，这样会消耗津液使脏腑不安。秋季肺气旺，饮食应当减少辛味食品以防助长肺气，宜适当增加酸味食品使肝气得到补养，避免肺旺而伤肝。 中医将“风、寒、暑、湿、燥、火”称之为“六气”，时令不同感受的邪气也会有所不同，秋季主燥，正气不足的人很容易受“燥”气侵袭，而出现眼干、鼻干、口干、便秘等一系列以干燥为特征的疾病。造成这些症状的最根本原因是夏季流汗多，而秋季干燥的气候又加速了水分的蒸发。 为了...
1、 小米 小米富含丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维的含量也是非常高的，能够有效帮助月子里的妈妈们恢复体力，增进食欲。这里要注意的是，月子的主食可不能完全以小米为主，小米摄入过量会影响蛋白质的吸收，反而造成营养的流失。 2、 粗粮饺子 粗粮含有丰富的纤维，不仅有营养而且又能够帮助瘦身。因此妈妈们可以尝试用小麦粉和面包粉包饺子，可以采取蒸煮等多种方法，还不用担心油脂...[详情]
适宜的食品：米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品：蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 适宜的食品：嫩牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐) 应忌的食物：脂肪多的食品。如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠、腊肠、熏肉等。 适宜的食品：植物油、少量奶油、...[详情]
5月9日，《城市竞争力蓝皮书：中国城市竞争力报告No.12》发布会在京举行。此次发布会由中国社会科学院财经战略研究院及社会科学文献出版社、中国社会科学院城市与竞争力研究中心共同举办。蓝皮书指出，2013年综合经济竞争力指数排名前十的城市依次是：香港、深圳、上海、台北、广州、北京、苏州、天津、佛山、澳门。蓝皮书指出，北京市的可持续竞争力位列全国城市第4位，高于其综合经济竞争力排位，预示着北京市综合经济竞争力将进一步提升。然而，就可持续竞争力本身而言，排名第92位的生态城市竞争力仍是其短板，再加上房价高企、交通拥堵等社会因素，使得北京市的宜居城市竞争力仅位列第41位，但同时北京市...
近年来有关儿童性早熟的新闻接连不断，患病率不断攀升。8月27日，记者从株洲的医院了解到，今年上半年，医院代谢内分泌科门诊就接诊了20多例性早熟的孩子，其中九成以上都是不明原因的真性性早熟。4岁的妮妮是一个漂亮、聪明、能干的孩子。前几天，妈妈在给她洗澡时发现她的一侧乳房有一个小硬结，用手压时会感觉到疼痛，立即带她到医院检查。检查后发现，妮妮不仅双侧乳房已经开始发育，她的卵巢也已出...[详情]
2015年4月9日-10日食安科技参展CBIFS2015第八届中国国际食品安全技术论坛。...[详情]
室友看到我以前的照片都认不出来是我，我去年才120斤，后来因为胃病体重猛增到150斤。...[详情]
