优化体态，改善身体线条 跆拳道教练指出，跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女性优美健康的形体。 强身自卫 女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。 缓解工作生活压力，调整精神状态 现代社会女性和男性一样，承受着来自工作、生活多方面的压力，因此学会调整心态，调节排压十分重要。通过武术训练，女性朋友在锻炼身体的同时，能够增强自信心，面对危险、突发状况时能保持从容不迫的心态，让自己更好地面对问题，解决...
1、优化体态，改善身体线条 跆拳道教练指出，跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的`身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女性优美健康的形体。 2、强身自卫 女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。 3、缓解工作生活压力，调整精神状态 现...[详情]
1.健身肌肉 跆拳道运动不同于显示力量的重量运动，不是调节大而突出的肌肉。而是使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷。通过重量运动发达的肌肉使血管之间的间隙拉开，由于血管数不变，因此无法在扩张的血管之间补充新的血管。其结果是通过吸氧和血流来排除人体内排泄物发生困难。 2.调节心脏，肺 通过科学的训练跆拳道和广泛的全身运动，正如医学博士克勃斯所说，增加脉搏，长时间提...[详情]
跆拳道，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，那么学跆拳道可以用于防身吗？今天就跟随佰佰安全网了解一下。...[详情]
提起跆拳道，人们似乎会一致认为它是在年轻人中风行的一项运动。其实跆拳道是一种适合男女老幼练习的武道运动，就像中国的太极拳，各个年龄段...[详情]
男孩学跆拳道被打骨折 校方不负责任遭网友谴责7岁小孩学跆拳道被打骨折，到底是什么原因造成的呢？近日，一则儿童学跆拳道被打骨折的新闻引发网友关注，跆拳道的套路共有25套，另外还有擒拿、对拆自卫术及10余种基本功夫等，本意强身健体，结果却发生意外。据媒体报道，一名家长将孩子送到跆拳道培训班，孰料发生意外，小孩的手臂肿起来了，就医后才发现骨折。原来，该培训班把大孩子小孩子都放在一块教，让他们相互切磋，可孩子下手没轻没重，造成7岁小孩学跆拳道被打骨折。然而事故发生后培训班却没有承担起责任，连医疗费都没有支付，家长十分气愤，网友也纷纷给予谴责，认为校方太不负责任了。以“始于礼，终于礼”...
给孩子报了个跆拳道班，跆拳道馆换了老板后上课时间总有变化，最近老板消失，跆拳道课程还有很多没上。 20日，记者通过调查发现，这家跆拳道馆没有营业执照，要找到老板并不容易。跆拳道馆易主后总是停课 自几年前开始，马女士就送儿子在亚泰大街与自由大路交会处附近一家美语学习班学习。2013年10月的一个周末，在学习班家长的介绍下，马女士在美语班楼上明德跆拳道馆给孩子报了课程，每年交2...[详情]
昨天是锡城许多小学和幼儿园的报到日，在学校门口，不少培训机构的推销人员都在忙着发传单。女儿刚上苗苗班的刘女士拿着宣传单对记者说，她准备给女儿报个舞蹈班。记者发现，有刘女士这样想法的家长不在少数。佰佰安全网提醒市民，给孩子报各种体育训练班的时候，要考虑到儿童骨骼生长发育的特点，避免花钱伤身。培训机构建议越小学越好“我儿子3岁时学的跆拳道。”“我女儿4岁开始学跳舞，现在劈叉、下腰都...[详情]
近日，一段标题为“跆拳道黑带教练与母婴店员工扭打落败”的视频在网上疯传，视频显示，在一所商场内，有多名身穿“黑带”跆拳道服的男性与另...[详情]
南安水头一名环卫工人在处理垃圾时与一名身着“博武堂”字样的红衣男子发生纠纷，该男子随即几次掌掴环卫工人，后者连连闪躲，男子仍不罢休口...[详情]
