跑步是可以预防高原反应的。身处高海拔地区，我们首先要学会的就是让呼吸更快更深，因为氧气稀薄，身体需要更多的氧气。不要担心呼吸中夹杂了ssss的声音，这会让我们的呼吸变得更深远。预防高原反应的方法如下： 1.禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景 天等抗机体缺氧的保健品。 2.不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。也不要相信走青藏线陆路慢慢进 西藏会减少高原反应的推理，重要的还是临出发前注意休息别过于劳累。 3.初到西藏时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多 饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。 4.轻微的高原反应一般会...
高原反应可以吃桃给予高蛋白、高 维生素 、高能量、易消化的清淡饮食；宜多吃具有抗菌作用的食物，如 蜂蜜 、蘑菇、芝麻、向日葵籽、猕猴桃、羊血、猪血等。忌食酸辣、燥热、油腻，辛辣，刺激性食物，如葱姜蒜辣椒等，尤其不应过多地进食肥腻滋补的食品。桃子铁的含量较高，有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者； 维生素C 具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功...[详情]
咖啡是一种常见的饮品，不过很多出现高原反应的人群选择咖啡来缓解，那么咖啡能缓解高原反应吗？...[详情]
泡腾片对于缓解高原反应是有作用的，不过具体能否起到有效的作用还是不了解，今天小编来给大家介绍下泡腾片能缓解高原反应吗？...[详情]
氰化钠是剧毒化学品，皮肤伤口接触、吸入、吞食微量可中毒死亡，被称为入口即死的“毒药之王”；未取得剧毒化学品使用许可证的情况下非法储存它，将可能触犯刑法。福建省上杭县人民法院3日披露，该院公开审理了一起非法储存危险物质罪，判处被告人钟某有期徒刑三年，缓刑三年六个月。氰化钠也是提炼黄金的重要化工原料。钟某在2008年之前曾与人合伙开采金矿，后因整改，矿窑被责令关闭。矿厂被关闭后，钟某私自将采矿剩下的氰化钠放在家中。2015年10月，钟某挣钱无门，决定利用自身采矿技术谋财，便伙同林某、钟某祥到上杭县湖洋镇碧田村的一个矿洞内盗采金矿，并将家中存放的氰化钠拿到矿洞内使用，用于吸取金矿...
河南嵩县发生氰化钠中毒事故，3死6获救2015年2月21日19时58分，嵩县110指挥中心接群众报警，称大章镇三人场村有群众被困硐内。接报后县镇领导迅速带领相关单位人员赶赴现场指挥抢救。经过一天两夜的连续施救，目前，救出3人，经抢救无效死亡；6名群众在自行施救过程中吸入氰化钠气体出现不同程度中毒症状，送往医院观察治疗，情况稳定，无生命危险。氰化钠洗硐是用氰化钠药剂喷淋废弃硐壁回...[详情]
近日，苏北第一处智慧路灯杆现身徐州街头，它不仅能给手机充电，还能提供免费的无线服务。 和周围白色的路灯杆相比，眼前这个黑色的路灯杆格外醒目。既然颜色不同，那功能肯定也大不一样。有摄像头、有无线wifi、有电子显示屏、有实时天气预报…如此全能的路灯杆是不是很高大上？ 据介绍，驾驶者还可以通过这个智慧路灯杆了解实时路况信息，规划最优路径。新能源汽车如果需要充电，智慧路灯杆也可以提...[详情]
我国现行法定退休年龄为，男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁。按照法律规定，部分特殊工种职工、符合特殊条件的职工可...[详情]
出现裂缝 川藏交界原滑坡山体出现裂缝 再次滑坡的风险加大 ...[详情]
