饱餐后不宜洗澡 一般建议饭后一两个小时洗澡更好。因为饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。 切忌冷水洗澡 洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。 洗澡后不要马上睡觉 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
第一、最好买卧铺票下铺。硬座带孩子十分不方便,大人小孩都休息不好。加之孩子喜欢来回跑动,而且孩子的事情比较琐碎,必须在卧铺下铺,这样才方便。 第二、火车上一般都有空调,要为孩子准备好适当的衣服,不要让空调直吹到孩子,以防着凉感冒。夜间空调关闭或者很小的时候,空气就很闷热,要给孩子随时增添衣物。建议给孩子带一条小毛毯,因为火车上的被子盖上宝宝出汗,不盖又会着凉。 第三、宝宝...[详情]
1、不要睡太长时间 虽然睡觉对人体健康有利、可以缓解身体的疲劳感,但是睡午觉的时间并非越长越好。一般情况下,睡午觉时间应该控制在半小时以内,很多人白天长时间睡午觉,睡饱之后夜间更容易出现失眠这种情况,日夜颠倒的睡眠行为容易导致健康受损。因此,想要睡午觉的人应该控制好时间,建议20-30分钟是比较好的。 2、不要趴在桌子上睡眠 睡午觉需要掌握正确的方法,例如睡午觉的姿势应...[详情]
对于养狗的主人来说,每天都需要带着狗狗出去外面溜溜,不仅能够增强小狗的抵抗力,还能调整好心情,让狗狗身体处于健康的状态。但遛狗也是有...[详情]
“孕妇需要注意哪些心理问题”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
清明小长假即将来临,祭祀、踏青、爬山……想必大家都做好了相应计划。大连市五院急诊科医生提醒广大市民,出游过程中,要注意安全,做好防护措施,避免不必要的伤害。踏青防过敏春季是个过敏的高发期。过敏原增多(如花粉、螨虫、花絮等),稍不注意脸、颈、手臂等部位就会出现红斑,既红又肿,影响欣赏美好春光的好心情。建议有花粉过敏史的人,要做好预防措施,特别是在有风的天气里,最好戴上口罩、帽子,穿长袖衣服且不宜在户外长时间停留。可随身携带一些抗过敏的药物,如左西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等。若服药后症状无改善,应及时就医,以防延误病情,危及生命。野菜莫乱吃清明小长假,大多人选择野外踏青,呼吸一下...
中秋将至,邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长,向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼,越来越多地成为国人的需求,跨国邮寄月饼到底该怎么寄?有哪些注意事项?●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日,深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼,但快递公司表示无法寄送,原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说,...[详情]
周末放假同事朋友之间难免会趁着周末小聚一下,小酌两杯,沟通联络一下感情,都是人之常情。但是这聚会虽好,可不要贪杯哦。这不,下面这位重达350斤的男子醉酒倒地,不仅是难倒了聚会的朋友,还惊动了当地的消防员……6月8日深夜10点半左右,消防官兵赶到了位于安庆市宜秀区的一家酒楼内,在现场,只见这位重达350斤的醉酒男子趴在酒楼的楼道内,意识模糊,不时怪叫。由于醉酒男子实在过于沉重,酒...[详情]
同时需要注意的是铺贴瓷砖不仅要做好计划,考虑到方方面面的装修情况,尽量不要出现影响装修质量的问题,同时尽量在贴瓷砖注意事项的基础上进...[详情]
买房和装修可以说是一件很大的事儿,这方面会牵扯到很多方面的问题,比如风水方面就需要加以重视。...[详情]