孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要，并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态，所以需要补锌的含量就会比正常人多，通常是比常人高出一倍，也就是25-30毫克。 为了保证孕妇及胎儿的健康，孕妈妈们获取锌的来源最好是食物，如瘦肉、核桃、榛子、瓜子等，尤其是越接近产期，越要多吃这些含锌量比较高的食物。 含锌量多的食物还有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。动物性食物中含锌丰富的食物有猪瘦肉、牛瘦肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等，植物性食物则以硬壳果类，如瓜子、核桃等含锌食物。 水果中含锌量虽然不大，但还是有的哦。主要有苹果、香蕉、核桃、猕猴桃、鲜枣、...
锌中毒对胃粘膜有较强的刺激作用，可引发溃疡、出血;如果经呼吸道吸入，可造成肺泡充血、水肿，对神经系统和心肾也有损伤。具体症状可有口腔咽喉糜烂、疼痛、胃灼痛、恶心、呕吐、腹泻，严重者可惊烦、抽搐、心悸、气短、血压下降、心率变慢、全身麻木、黄疸、尿少、昏迷、呼吸衰竭。 锌中毒检查内容： 1、毒物检测，用火焰原子吸收法测定毒物(锌)，血锌、尿锌高于正常值。 2、血常规异常，白...[详情]
在寒冷的北方，家家户户几乎都在供暖，这就导致了屋里的空气非常干燥，很多人在家里就安装一台加湿器，当加湿器里面的水用完的时候很多人不知...[详情]
阿里巴巴集团董事局主席马云在第二届世界互联网大会闭幕式上发表主题演讲时表示，互联网是一个生态物种，物种越多越健康，参与的人越多，才能共荣共存，相互依赖。因此成功者必须具有“利他”思想。“互联网已经把人类变成了一个共同体，你中有我，我中有他。”马云说，我们正在进入从IT向DT的转型，IT和DT巨大的差异在于思想上的差异，就是成功者必须是利他思想。“只有让你的员工、让你的客户、让你的合作伙伴比你更强大，只有让你的竞争对手比你更强大，你才有可能成功。”互联网像水，需要共同治理 作为全球互联网治理联盟联合主席，马云谈到对互联网治理的看法。他说，20年前，互联网还没有进入中国，就诞生...
12月1日中午，在济南趵突泉景区，发生了令人无语的一幕，五名大妈摆出统一造型，另一游客负责拍照，记录下她们喷水的“精彩瞬间”。巧的是，这不文明的一幕，恰好让市民丁先生拍了下来。据悉，喷完后，她们还发出一阵狂笑，随即被附近保安制止。 据景区相关负责人介绍，景区方面没有执法处罚权，对游客们的不文明行为，只能靠劝阻。也希望广大游客在游园时规范自己的行为，文明游园！不文明的旅游行为需要...[详情]
据了解，北京目前超过七成饮用水来自“南水北调”工程。但北京用水依然紧张，用水缺口达到1亿立方米。其中降水量减少、人口数量增加是造成北京用水短缺的主要原因。9月7日，记者从北京市水务局获悉，南水北调江水累计入京量突破5亿立方米，达到水利部批复的《南水北调中线一期工程2014-2015年水量调度计划》年用水总量(8.18亿立方米)的60%以上，基本实现了北京市南水北调水用于自来水饮...[详情]
“只有品牌水才有真假，杂牌水没有真假。”这个水站的店主告诉记者，他将市面上的饮用水分为三类，真的品牌水、假的品牌水和杂牌水。其中，假...[详情]
人人知晓节约用水，但未必人人都会喝水，我国学界早有“水盲比文盲还多”的说法，消费者的饮水知识盲点让许多商家钻了空子。...[详情]
