专家提醒正在补铁的准妈妈们，食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用，含吃钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等时，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于孕妇的健康，故应避免将这类食物与铁剂同时食用。 口服铁片期间，切忌饮茶或咖啡。茶中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，从而妨碍铁的吸收。咖啡中含有一些多酚类化合物，可与铁形成难以溶解的盐类而抑制铁的吸收。有些药物对铁剂的吸收会产生不良影响。 四环素类抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利于铁的吸收，故应尽量避免同时应用。倘若必须应用，应间隔3小时以上。 维生素C有利...
牛奶炖盐花生的做法 材料：盐焗花生仁100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升。 佐料：冰糖适量。 做法： 1、将银耳泡发，去蒂洗净撕成小朵;枸杞子、花生仁洗净。 2、锅置火上增加水煮沸，放入银耳、枸杞子、花生仁、冰糖，熬煮至花生仁烂熟，增加牛奶稍煮就可以了。营养效果 花生的营养价值。 牛奶的营养价值 1.牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙...[详情]
1、哈密瓜 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。 2、酸牛奶 酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌...[详情]
钙是人体不可缺少的元素之一，多晒太阳对人体补钙有一定的作用，但服用钙片更便捷可控，只是在食用钙片时，一定要注意科学方法，避免带来副作...[详情]
桃子是我们生活中常见的一种水果，无论是油桃、毛桃还是蟠桃大家都很喜欢，而且桃子的营养还很丰富，但是我们要记住适量，不能多吃，桃子不能...[详情]
抓获犯罪嫌疑人 “李某的事情严重吗？让他帮我‘送货’，是我害了他啊！” 今年6月初，在丽水松阳县公安局禁毒大队民警对以徐某为首的贩毒团伙宣布逮捕时，犯罪嫌疑人叶某不停的向民警咨询其朋友李某的事情严重性。2017年12月份，松阳县公安局在侦查中发现一条贩毒线索，经过进一步查证发现松阳籍徐某从2017年下半年开始伙同女朋友在松阳遂昌等地从事毒品贩卖活动。抓获犯罪嫌疑人 获取线索后，松阳县公安局立即组织警力成立专案组开展专案侦查，经查证，该团伙成员有10余人，犯罪活动范围涉及浙江多个地市。2018年5月2日至3日，松阳警方抽调30余名警力在丽水、温州、台州、衢州、福建等地警方的配合...
撸串，吃龙虾，再配上毛豆，凉拌黄瓜，喝啤酒，眼下是很多人看世界杯的标配，不过，对于尿酸高的人来说，毛豆加啤酒这个搭配简直就是炸弹，大家可要小心了。 6月26日上午，年逾七十的市民张师傅正在市第一医院风湿免疫科就诊，我们看到老人家的手指，手肘以及脚趾关节上都有严重的凸起变形，不但平时会疼，还影响到正常的生活和行走。 张师傅表示，自己最喜欢喝白酒，配着黄豆一起吃，黄豆当下酒菜。而...[详情]
11月5日6时许，瑞安市公安局汀田派出所接到一群众报警称，11月4日19时许，其停在汀田一公园的电瓶车被盗。 无独有偶在当天同一时段里汀田所又陆续接到了王女士和徐先生的报案他们的电动车也被盗了接警后，民警立即赶赴现场调查。经查，三位受害人的电动车不但被盗的时间段相近，连被盗的地点也相距不远！通过连夜取证，民警很快便锁定了四名可疑男子。 证据显示，当天凌晨1点左右，该四名男子出现...[详情]
018年6月7日2时54分，封丘大队黄池路中队接到报警称：封丘县潘店镇巨岗村红绿灯向北200米发生车祸，2时56分，封丘大队黄池路中...[详情]
重庆一男子在涮火锅时打起鼾，竟把手和毛肚一起烫进了锅里。专家提醒，打鼾嗜睡要小心在睡梦中猝死，保持健康睡眠，调理血气是关键。...[详情]
