1、全身减肥 健腹轮可以锻炼到全身，主要锻炼腹部、小臂、肩部、大小腿，可以用于改变体型和重量，有很好的减肥作用。 2、锻炼腹肌 长期坚持使用健腹轮，既能帮助腹肌专业训练者练腹肌，也能帮助我们普通人群减肥瘦肚。 健腹轮是一种小巧的健身器材，可以在家练习，也适用于大多数男女，可轻松减掉腰部脂肪，练出傲人的人鱼线或马甲线。 健腹轮可以通过跪姿或站姿等方式，锻炼腹部肌肉，减轻体重并能积累爆发性的力量感。一般来说，每天坚持五组动作，基本上，一个月左右便能看出效果，但贵在坚持。
健腹轮安全绳大家都不是很熟悉，关于健腹轮的知识也有很多，那么健腹轮安全绳的使用方法有哪些呢？小编为您在文中介绍一下。...[详情]
欲轻生的丈夫。80后男子受不了妻子指责，竟跑上铁轨准备自杀。20日下午，巡线的铁路民警及时发现，救下男子一条命。当天下午3时20分许，厦门铁路公安处杏林车站派出所民警老杨和辅警在厦北联络线巡查时，见铁路桥上蹲坐着一男子。他们飞奔上桥，将男子控制住，并拖下铁路线。过了没多久，一趟列车高速驶过铁路桥。男子情绪激动，脸色苍白，嘴里不停喃喃自语，而且拒不配合民警工作。民警从男子的身份证入手，联系上男子的妻子。经了解，男子姓王，夫妇俩都在厦门打工，但两人经常为家庭琐事起争执。20日上午，为要给在老家念书的小孩买东西寄回去，因为一点意见不合，王某夫妇又吵了一架。王某摔门而出，跑到铁路上...
近日，有市民向记者反映，原行署大院内有居民在楼下种菜，气温高时散发出的异味让人“不堪忍受”。昨日下午，记者来到原行署大院，在居民指引下找到两处“菜地”，里面零星地种着蔬菜，不过记者没有找到种菜的人。“碍于情面，我们不好当面说，只能向社区反映。”有居民表示，他曾向社区反映过，但问题一直没有得到解决。对此，南湖社区的郭主任表示，社区和机关事务管理局的工作人员对种菜的居民进行过劝说，...[详情]
的士拒载、绕道、中途逐客……这些市民遇到的烦心事该如何监管？30日上午，广州市人大常委会听取了市政府关于《广州市巡游出租汽车客运管理条例（草案）》（以下简称《草案》）的说明，并对《草案》进行了审议。据了解，《草案》对行业加大了管理力度，拟规定出租车拒载驾驶员最高罚2000元，“交班时间紧”等拒载理由均不成立，如果在交班、电召途中暂停运营，不挂提示牌也要罚款。另外据广州市交委相...[详情]
8月7日中午11点20分左右，海口市消防支队119指挥中心接到报警称：在海秀中路一小区内有人纵火自杀。消防接到报警后立即赶往现场。 ...[详情]
在昆明做二手车生意的余某，吸食毒品被昆明市公安局盘龙分局抓获后，送到昆明市强制隔离戒毒所强制隔离戒毒。...[详情]
