饭后散随着经济水平的提高，国民的生活水平发生了翻天覆地的转变，再也没有人说吃不上饭，有的是怕你吃不进。所以，体重严重超标。减肥大计也就成为了风靡话题，说到减肥方法无非就是节食、运动、吃减肥药。可是情况都不容乐观。到底饭后散步能减肥吗?这个话题一直没有得到回应。 饭后散步能减肥吗?从字面意思来看，饭后能不能减肥不清楚，但是我知道的是饭后散步肯定有助于消化。饭后如果不爱动，不是坐着就是躺着，我觉得这个时候堆积脂肪，增胖是肯定的。所以，从这点来讲，饭后散步肯定是对控制体重有帮助的。 散步能减肥，主要我们把握好技巧。饭后半小时后散步，因为在这个时间段之前行走会对我们的肠胃带来负...
每天三餐后腾出时间散步有助控制血糖。在进食后半小时，以每小时走三公里的速度，步行最少15分钟，可减低餐后血糖快速上升的风险。若繁忙的都市人没有时间做运动，研究发现分开三次行15分钟，预防糖尿病的效果较早上或中午连续做45分钟运动更理想。 乔治亚华盛顿大学公共衞生学院一项研究，邀请10名高危患上糖尿病人士参与，平均年龄60岁，他们虽然未至于血糖超标，但餐后血糖升幅较高。他们以...[详情]
随着年龄的增大，老人机体功能开始退化，胃动力开始变差，胀气、胃下垂、慢性胃炎等症状随之而来。中老年人饭后可作出适当调整，弯腰、散...[详情]
新密一男子晚饭后在马路上散步被车撞身亡，肇事车辆趁夜色逃窜。新密警方快速行动，经过两天的排查走访，最终将肇事逃逸嫌疑人张某抓获。1月4日7时50分许，新密市公安局交警大队事故民警常晓宁、赵帅鹏等人接到110指令：在S232荥密路西高速路口北段发生一起交通肇事逃逸案件，一名男子被车撞身亡。接警后，民警们迅速赶赴现场。此时，米村派出所、刑侦大队人员已在现场。经刑侦技术人员勘查现场鉴定，死者死亡时间为3日晚上，排除他杀的可能，系交通事故被撞身亡。 现场只留给事故处理民警一具尸体和几片散落的大灯灯罩碎片，这给案件侦破带来极大难度。民警们当即调取案发现场附近一处民用视频资料进行研判，很...
在沙县小吃店吃饭后临时起歹意，男子竟持刀抢劫。19日，泉州晋江市仙石边防派出所经侦查，成功破获1起抢劫案，抓获犯罪嫌疑人1名。1月18日21时47分许，仙石边防派出所接辖区群众报警，称其晋江市陈埭镇海尾村某沙县小吃店内，被一名男子以持刀威胁的方式进行抢劫。所幸，老板娘见状慌忙逃出店铺，大声呼救吓跑了嫌犯。经查，最终确定河南籍男子蒋某继具有重大作案嫌疑，并于19日凌晨在陈埭镇霞村...[详情]
3月14日下午4点左右，交警五大队杨泽如警官正在虎踞路广州路路口执勤，突然路边一市民报警说有人在前方晕倒在地。杨警官立即上前查看情况，原来晕倒在地的是一位外地女大学生，与其同行的同伴正扶着她女孩同伴介绍说，她们刚来南京，中午两人一起骑着共享单车在南京城转转。“她可能是因为减肥中午没吃饭，血糖过低晕倒，而且她曾经就有过因为减肥而晕倒的现象，但是这次直接昏迷不醒了。”女孩同伴说。随...[详情]
23日下午1点50分左右，重庆西部公交238路正在在陈庹路正常运行， 一名年约30岁、坐在车厢中部位置正在打电话的女子突然倒在了车厢...[详情]
6月29日晚上8点多钟，晚饭过后，她独自一人来到当地的汇拢广场，当时广场上有很多人，有遛狗的、有跳舞的，而她就独自一人在此散步，然而...[详情]
