很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：为什么开始运动一两个月之后，体重却没有下降，反而增加了呢? 弄清体重构成科学认识减肥 要想回答这个问题，先要从身体成分和减肥目标说起。 体重到底是由什么构成的呢?范志红指出，其中有骨骼、肌肉、血液、淋巴液和组织间液，还有脂肪。以上每一类身体成分多少，比例怎么样，就叫做“体成分”。骨骼重量不能太低，因为骨骼重量太少，往往意味着中年时有骨质疏松的风险。内脏肌肉减少，也就意味着代谢功能下降;四肢肌肉减少，意味着体能衰弱。整体来说，肌肉的衰减，与代谢率的下降直接相关，而代谢率下降，意味着能量消耗减少，会让人形成“易胖难瘦”的体质。而体液对...
一般说来，中老年人随着年龄的增长，机体运行能力减慢，大脑功能逐渐减弱，会出现记忆力下退的现象。但是这个现象是缓慢发生的，是正常的。如果记忆衰退出现的过早，或者衰减程度过于严重，这时你就要严密注意，这是否是你的身体，向你发出的危险警报! 平常是否：过度用脑、压力过大、情绪低落、失眠多梦，并且缺乏补充各大营养元素。 如何预防和提高中老年人的记忆力呢？ 保持充足的睡眠，养...[详情]
“肥胖儿童适合怎么运动”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
节食并不能有效变瘦,那节食减肥后运动,是不是就高枕无忧了呢?女性运动加节食减肥会反弹吗？一起来看看吧。...[详情]
原标题：雇人性侵幼童卖视频：“云色情”让伸向留守儿童的黑手更肆无忌惮——腾讯话题李敏近日，据京华时报报道，北京警方成功打掉了一个利用网络传播儿童淫秽色情信息的群体。其实，破获案件的信息早在6月份就已公布，但这次京华时报报道挖掘出的案件细节，却令人震惊——30多名留守女童被奸淫和猥亵、千元价格雇人强奸猥亵幼童并录制视频售卖……留守儿童频频遭遇性侵害的问题存在已久，但这一案件揭露出伸向留守儿童的黑手远比想象更肆无忌惮。观点：1、性侵者线下作案录制视频，再在线上传播兜售，性侵儿童新的犯罪动机得引起重视。2、儿童“云色情”信息猖獗传播，完善儿童色情犯罪立法势在必行。被忽视的性侵儿童...
儿童健康和意外事故一直是儿童安全问题中比较常见的。生活中一些罕见的儿童意外事故，也需要在这里给诸位家长提个醒。 两个穿着开裆裤在稻谷堆里玩耍的女童，日前都遭遇了谷粒“钻”屁股的囧事：一粒“扎根”阴道，一粒“钻”进膀胱，最后通过手术才将其取出。 两岁的鄂州女孩婷婷，刚学会走路不久。最近家人都忙着秋收，奶奶只好每天把她带在身边。谷堆软软的，小婷婷很喜欢坐在上面玩。5天前，妈妈发现...[详情]
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...[详情]
又到悠长暑假。过去的暑假，孩子们爬树、玩水，如今更多的是看电视、玩网游。英国专家提醒，孩子们假期运动量锐减，容易引起肥胖，给日后健康...[详情]
第28届国际心理学大会中一项调查显示，中国大约有20%的孩子有抑郁症。...[详情]
