请了私教，健身房责任更大： 健身房私教课受伤健身房是有责任的，普通办卡的健身爱好者和聘请了专业私教的健身爱好者，花费不同，所享受的权利自然也不同，若发生意外，健身房所需承担的责任也不同。有的人办了卡，但没请私教，这时客户其实只是使用健身房的健身设施而已。这种情况，我们主要看健身房有没有进行安全提示，其次看他们提供的这些健身器械是否安全，是否符合国家的标准等等。如果聘请了私教，那情况就会有所不同。私教会为消费者制定更加具有针对性的计划，提供更专业的教学，对客户的人生财产安全又多了一重保障义务。因此，跟单纯的使用器械相比，若客户请了私教，健身房的责任是要加重的。但如果因为私教...
1.脚的着地方式 有些人认为跑步时用前掌着地，也有人认为应该足跟着地。我们建议先以用中间部分接触地面。 研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地，快跑者的着地点比慢跑者靠前。我们认为只有短跑选手和中短跑选手适合以前脚掌着地。可能有些人会例外，但是以足中着地对初中级跑步者是个好的方式。这样可以减少震动，缓解对小腿肌肉和足腱的压力，同时为下一个迈步...[详情]
1、热身运动 在跑步前应做一些热身运动，如扩胸运动，活动四肢关节，在跑步中不要随意变速，保持匀速。跑不动感觉累的时候，不要一累就歇下来，应再坚持几分钟，极限期很快就过去了，这样可以提高跑步锻炼的时间。跑步结束后，不要立刻就坐下来，还要再慢跑几分钟，有助于从运动状态过渡到到休息状态。此外，黄光民提醒，饭后一小时内和睡前一小时内，不要跑步锻炼。 2、摆臂 在跑步过程中摆臂，...[详情]
不少人都去过健身房，但很多人都是凭借自己的兴趣选择练习，其实是不对的，那么健身房力量训练的顺序是怎么样的呢？让佰佰安全网小编为大家介...[详情]
随着人民生活水平的提高，健身理念的增强，越来越多的人群步入健身行列。那么， 健身房锻炼受伤健身房承担责任吗 ?下面佰佰安全网就和大...[详情]
长沙市民易女士，昨天在外吃饭，买单时想通过手机进行支付，但奇怪的是，试了好几次，都显示余额不足，这让她觉得十分疑惑，自己的信用卡里，明明是有好几万的余额可以使用，怎么会没钱呢？而当易女士仔查看了账单后，心里顿时腾起了一股怒火，原来啊，这几万元，都被十二岁的女儿萍萍偷偷花光了！易女士发现，自己三万多元的透支额度已经被全部用光，而这些钱竟然都是被女儿萍萍在一个名叫“全民K歌”的手机APP唱歌游戏里花掉了。密密麻麻的扣款记录显示，易女士的两张信用卡都是通过微信支付的方式进行了扣除，总计三万六千多元，易女士实在想不通过，一个唱歌软件，怎么会花掉这么多钱？萍萍告诉记者，前天晚上，她先是...
遍布街头的沙县小吃，凭借着全国2万家门店、年营业60亿的资本，与正大集团签订协议，希望在加强食品安全标准控制的基础上，准备上市，可是这一年来似乎没什么大的动静。 据了解，沙县小吃集团与正大集团早在去年12月就签订战略合作协议，声称要从原料供应、食品安全控制等方面，推动沙县小吃的转型升级并登陆资本市场上市。沙县政府甚至提出，要在3年内整合6000家小吃店、5年新发展4000家店...[详情]
在沙特阿拉伯，乞丐已成为一项有利可图的行业，即便是最懒惰的人也能挣到可观的收入。在该行业的背后是一群有组织的犯罪团伙，他们正大量地利用妇女和儿童作为赚钱工具。沙特阿拉伯当地慈善机构，阿尔瓦利德慈善基金会(Alwaleed Philanthropies)在一份声明中表示，乞丐们每年可获约7亿多沙特里亚尔(约合人民币13亿元)的收入。该声明还表示，乞讨问题还与帮派团伙、药物上瘾有关...[详情]
11月16日，许豪杰在烧饼店里打烧饼。河南省民权县19岁小伙许豪杰郑州街头卖高炉烧饼年收入30余万元走红网络。...[详情]
中国将自12月起执行食品安全新规，违法违规者最高可被处以年收入10倍的罚款。...[详情]
