调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习惯最有效。 早餐一碗燕麦粥 国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此，美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。 小贴士：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。如果是老人或青少年，也可加牛奶食用，或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味，这样烹调不仅味美，而且...
高血脂并没有强行要求减肥，但是减肥对于高血脂的治疗，百利而无一害。我们知道肥胖的人得高血脂的概率，比一般人大的多，这是因为肥胖对血脂的影响非常大。肥胖人群容易导致脂肪堆积，脂肪代谢异常，形成高血脂。肥胖者对血脂的影响可能通过6个途径： ①甘油磷脂的代谢能力降低，使甘油合成脂肪增加。 ②脂肪氧化能力降低，不能因膳食脂肪增加而增加对脂肪氧化的分解，导致脂肪长期堆积，无法排出体...[详情]
一般肥胖的人常伴有高血脂症，通过控制饮食可达到减肥目的。可补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等;多吃水果和蔬菜;适量摄入蛋白质，如低脂类的大豆、鱼禽肉、酸乳酪蛋白质;学会少吃多餐，少吃零食，减少糖分的摄入。 降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，如肥肉、动物的心肝肾脑、鱼子、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等;多吃富含维生素、蛋白质的食...[详情]
“关注儿童健康：孩子减肥用降脂药安全吗？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
夏日来临，一些爱美人士选择吃减肥药瘦身，但不良商家却借此掺杂有害物质以达到短期效果。近日，江苏淮安警方侦破一起公安部督办的生产销售有毒有害食品案，当场缴获8吨减肥食品，抓获涉案嫌疑人12名。2017年初，淮安市食品药品监督管理局向淮安公安部门移交一条线索，称淮安一女士从某网店购买名为“左旋肉碱咖啡王”的减肥药，服用后出现头昏、呕吐现象。经检测，该款减肥药中没有真正的左旋肉碱成分，而是用低价咖啡粉非法添加了大量盐酸西布曲明、酚酞等化学物质。接报后，淮安警方对该案进行立案侦查。“调查发现，该案涉案区域除江苏外，还包括河南、广东等多个省份，网店对外销售只是终端，其与各个上线共同形...
私家车、对讲机、望远镜……为了逃避执法检查，违法大货车车主和驾驶人可谓费尽心机，跟执法人员玩“猫鼠游戏”。9月28日夜里，济南交警出动30多名警力，发动突然袭击，一举抓获盯梢者6人，并依法对他们做出10日以下治安拘留的处罚。35名警力连夜出击 6名“车虫”落网大货车违法行驶严重影响道路交通秩序，危及交通安全，特别是部分渣土、沙石运输车辆无视交通信号横冲直撞、故意遮挡污损号牌、...[详情]
2 月 25 日，张家界市森林公安局永定分局 4 名民警驾驶湘 G0987 警车，从广东押解 1 名犯罪嫌疑人返回张家界。3 时 20 分许，行驶至常张高速谢家铺路段时 （ 东往西方向 140 公里十 190 米处 ） 发生交通事故，造成 2 名民警和押解的 1 名犯罪嫌疑人死亡，另有 2 名民警受伤后送往当地医院救治。事故发生后，各级领导高度重视，市区两级林业、公安部门已组成...[详情]
近几年，“微商”发展势头迅猛，手机微信“朋友圈”里充斥着五花八门的微商产品。在高额回报的诱惑下，越来越多的人投入到这个新兴行业，很快...[详情]
犯罪嫌疑人罗某武(男，40岁，隆回县桃洪镇文昌村人，有故意伤害前科)持刀砍伤7名群众(4名成年人、3名儿童，其中1名8岁男童当场死亡...[详情]
