据小编了解，竞走具有一定的减肥效果，但是想要通过竞走减肥，每天竞走的距离要比较长，步数要比较多，并且还需要掌握正确的竞走方式，靠长期的坚持才能看出效果。 竞走效果与快走类似，减肥健身效果极强，适用人群广泛，建议每日早晚锻炼，每日5000米以上。竞走进行约20分钟后，会正式燃烧脂肪。如果能坚持每天走1万步，更能消耗平常普通走10倍以上的脂肪。特别强调，竞走减肥必须每天坚持才有效。 竞走减肥运动也属于有氧运动，而且是一种长距离，长时间，中，低强度的运动，当然也可以减肥，更能塑形。竞走没有年龄、性别、体力等方面的限制，减肥效果要高于跑步，散步，可以高出30%-40%，又能够弥...
记者登录多家网站，输入“减肥药”字样，检出数千个相关产品链接，如“数字闪电定点瘦减肥胶囊”、“轻身减肥片”、“抗饥饿减肥茶”等等，胶囊、冲剂、片剂、茶饮等种类繁多，其中不乏将少年儿童纳入适宜人群的产品。网上销售如此火爆，市场上又如何呢？ 北京多家不同品牌连锁药店，每一家都能找到两三种有减肥功效的产品，且均标注为“保健食品”。记者问及是否有适合儿童的减肥药时，销售人员都力推带...[详情]
节食和运动是大部分都曾尝试过的减肥方式，可女性节食减肥和运动减肥哪个快呢？...[详情]
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的...[详情]
浙江政府下狠招：要升迁，先治霾政府要动真格的了!浙江挥起严厉的指挥棒：近日出台《大气污染防治行动计划(2013—2017年)》实施情况考核办法细则，对环境空气质量和大气污染防治重点任务完成情况打分，考核结果由省政府审定并向社会公开，作为对各设区市领导班子和领导干部综合考核评价重要依据。按照细则，环境空气质量考核结果分4等，城市环境空气质量每年考核一次，按月通报。大气污染防治重点任务的考核，共有调整能源结构、防治机动车污染、治理工业污染、调整产业布局与结构、整治城市扬尘和烟尘、控制农村废气污染、保障措施等7个大类共37项。其中燃煤锅炉等淘汰占比最大，占8分，黄标车及老旧车车辆淘...
江苏治理交通下狠招，驾驶人交通违章与信用挂钩日前江苏省公安厅、省信用办等单位联合召开新闻发布会，向社会公布《江苏省机动车驾驶人文明交通信用管理办法(试行)》(以下简称“《办法》”)，并于2月1日起正式施行。该《办法》将驾驶人交通信用状况与评优评先、职业准入、个人信贷、车辆保险等挂钩，通过查询相关人员信用记录，对其实施相应的惩戒。《办法》规定失信行为有一般、较重、严重三个层次。其...[详情]
少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房，女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁，身高1米65，体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上，但是小蕊还是觉得自己有点胖，于是从今年3月初起，她开始减肥。小蕊父亲：“就是节食嘛，少吃，晚上不吃饭，其他的还买了一些可能是蔬果子（减肥...[详情]
入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]
80个PM2.5微粒就可以堵死一个肺泡;照相比个“剪刀手”就能泄露指纹;每天都用的节能灯居然是超级癌源……...[详情]
