节食本质上对减肥毫无帮助,减去的部分包括了水分、瘦肌肉、脂肪,复胖后胖回来的却都是脂肪,所以是非常得不偿失的做法。另外严重的副作用是:机体细胞为了寻求最基本的能量平衡,在多次节食刺激下,认为身体无法正常与连续性的提供外来能量,所以只能自我保护的把内在的基础代谢水平降至最低,以求达到能量收支平衡。 同时在一但有条件补充能量时,马上囤积储备起来,以防在下次失去能量来源时可以使用,而且这种代谢异常化会形成记忆轨迹一直恶性循环下去,于是节食后吃得少也反弹了,吃什么也更容易胖了,同时每反弹一次就增加一分减肥的难度。 减脂肪才是真正意义上的减肥,皮肤也不会变化。减肥的真正目的是减少...
针灸减肥配合低热量饮食的前两三天,由于肌肉组织蛋白和糖元丢失,水分也随之丢失,因而表面变化明显,体重下降的幅度较大,但并不等于减的都是水份。只是水分占减重的3/1左右,当机体逐渐适应之后,负氮平衡就会减少,尤其是饮食有足够优质蛋白的供应,热能负差将大部分落在体脂的消耗上,于是体重下降的幅度随之变的平稳下降.,这是减的是脂肪而没有水分了。 针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用...[详情]
”过午不食“,“每日一餐”,“苹果减肥法”,“不吃晚饭”等等充斥着整个网络,甚至于更激进的还有一连多少天只喝水什么都不吃的减肥方式,减肥不是说你战胜了个人的意志就能成功的事情,节食减肥听上去很美,结果却比你想象中的还可怕。 在节食减肥的初期,减少的脂肪含量微乎其微,少的基本都是肌肉蛋白质和水分。一斤的肌肉蛋白质要结合三斤半的水分,所以节食减肥者们会很欣喜的发现只要节食一小段...[详情]
精子对于男性来说非常重要,是生儿育女的关键因素,不过却很少有人知道精液成分,精液到底是由什么组成的,下面就一起跟着佰佰安全网小编来了...[详情]
现代女性都喜欢追求骨感美,为了保持这种美观身材,节食是最常用的方法。那么女性节食减肥减的是脂肪吗?...[详情]
习近平在央财领导小组会议上指出,推进北方地区冬季清洁取暖,关系北方地区广大群众温暖过冬,关系雾霾天能不能减少,宜气则气,宜电则电,加快提高清洁供暖比重。贺克斌称,降低氮氧化物,可以有效缓解雾霾天气,而氮氧化物的主要来源还是燃煤,其次是机动车,尤其是冬季供暖期,燃煤的占比更高。近日,一篇发表在《科学进展》、由中德两地科学家对雾霾重要组成成分之一——硫酸盐形成机制探讨的论文引发公众关注。12月22日晚,该文通讯作者之一、中国工程院院士、清华大学环境学院院长贺克斌在接受记者采访时称,学术界此前认为,硫酸盐主要形成的场所是云里的液态水环境(简称“云水环境”)。然而,该研究发现,在我国...
今年18岁的小欣,是浙江宁波一名高中学生,因追求“骨感”,小欣下定决心节食减肥。半年下来,身高1.7米的她,体重迅速减至70多斤,瘦似“纸片人”。虽然身体“暴瘦”了,但令小欣没想到的是,脂肪却“跑”到肝脏上,身材纤瘦的她已患上脂肪肝。据小欣妈妈介绍,从半年前开始,女儿突然嚷嚷着要减肥,要追求“骨感美”,一开始家人并未放在心上,慢慢却发现情况有些不对,小欣不仅每天控制着饮食只吃一...[详情]
虚拟运营商近日终于亮出了用户数突破600万大关的成绩单,而这一数字背后却另有蹊跷,多数在重走三大运营商渠道养卡的老路,ARPU(每用...[详情]
调查发现,目前市场上不少空气净化器标称的适用面积大于实测值,有的甚至超标五倍。在甲醛净化能力方面,有不少净化器声称“甲醛去除率”超过...[详情]