产后不建议锻炼身体，等到100天之后锻炼最好，以免进行锻炼时受伤，影响以后的身体健康的。 科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。有材料说，当年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通过哑铃锻炼而得。但是确有不少人用哑铃锻炼后，既没有增加力量，也没有变得健美，常会就此心灰意冷，哑铃也被束之高阁，甚至成为锤子的替代品。事实上，哑铃健身大有学问。如果不加以贯彻，锻炼效果往往不会令人满意。 在锻炼前，我们首先需要明确的是，力量与健美究竟谁是自己的最爱。锻炼肌肉主要通过两条。第一条途径可以提高锻炼者的力量，但健美效果相对不明显，适于专业举重运动员；第二条途径可使肌肉体积显著增大，...
回答是必须的。不管猫多大都是病毒的携带者。具体原因如下。 被狗、猫咬伤是否发病首先决定咬人的狗、猫是否带狂犬病毒，其次咬伤程度和部位。一般定期打过预防针的正常狗狗、猫猫没有什么问题，如果是疯狗、病猫就得重视了。如果咬你的狗、猫是健康的，并且你的皮肤没有被爪破(狂犬病毒传染的主要宿主，狂犬病一般通过动物的唾液传播，而猫、狗都会用舌头添自己的爪子，有一定几率把狂犬病毒带到爪子上...[详情]
健身不能光靠锻炼，饮食营养也是非常重要的。因此如果你想练就更具有美感的肌肉，那么日常注重补充营养很关键。下面就介绍一下女性一个月健身...[详情]
叶酸是一种维生素，女性在怀孕一个月时最好补充叶酸，这样可以很好的预防胎儿神经管畸形。下面小编就推荐几款怀孕一个月补叶酸食谱，供准妈妈...[详情]
昨天，记者从郑州市政府获悉，“郑州市进一步完善计划生育扶助保障工作的意见”已经出台。对2016年1月1日(含)以后有生育行为的夫妻,将不再给予计划生育的奖励、优待、扶助;郑州农村独生子女家庭和计划生育双女家庭子女，报考本县(市、区)高中时照顾10分;郑州生二孩奖励假期，给予其配偶一个月护理假。佰佰安全网带你了解详细内容。新政1农村独生子女家庭和计划生育双女家庭子女报考本县(市、区)高中时照顾10分郑州农村计划生育家庭子女参加中招考试，将有优待政策。郑州市政府有关负责人说，对农村独生子女家庭和计划生育双女家庭子女参加中招时同等条件下优先录取,报考本县(市、区)高中时照顾10分。...
一段时间以来，南昌悬挂假牌套牌上路的超标和无证两轮电动自行车（下简称电动车）一直饱受市民诟病。记者曾就此深入调查，发现部分电动车假套牌流出源头就是个别电动车经销商。7月9日，记者从南昌市公安交管局获悉，即日起将联合其他警种重拳打击电动车假牌套牌违法行为。一旦发现商家有伪造、买卖电动车号牌行为，最高可以处15日行政拘留并处1000元罚金。●一个月揪出3800辆假套牌电动车7月9日...[详情]
最近，宝山杨行的文小姐在超市邂逅了长相帅气的男子顾某，在顾某的攻势下，两人很快 便坠入爱河。可在此之后，这个刚刚认识的男友却开始频频上演 苦情戏码，不是打架闯祸，就是生病住院。结果，短短一个月，痴情的文小姐 就为这个男友支付了30多万元。文小姐说她和顾某是今年2月在一家小超市认识的，当时对方借口购物时没带现金，加了文小姐微信进行线上付款，之后两人便在网上聊天，很快陷入热恋。可没...[详情]
瑜伽是当下热门的一种健身方式，在商家铺天盖地地宣传下，瑜伽似乎成了无所不能的锻炼方式。瑜伽教练也成为了前景看好的职业。...[详情]
生孩子是件大事也是件喜事，可济南王先生家里却怎么也高兴不起来。就在妻子生完孩子后却离奇失踪，而此前妻子与家人相处也非常融洽，从来没有...[详情]
