平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后,身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了,这种情况就被称作平台期。 节食减肥大概一个月会进入平台期。不过,具体减肥平台期的时间是因人而异的,有人减肥平台期只有一个礼拜,但有的人的减肥平台期长达几个月。 减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由...
每个人在减肥的过程中都会有一个平台期,这是必然的。当遇到减肥平台期时切记要坚持,减肥成功与否就在此一站了,一般来说平台期的长短因人而异长者2-3个月短者1-2个月,不过也有些人的减肥平台期很短一个星期左右或者十几天的。挺过这段时间,脂肪就会继续减少,体重也因此而开始继续下降。遗憾的是,很多人在减肥平台期丧失信心,放弃减肥,或者因为体重的保持不动而误以为减肥已经成功,从而麻痹大...[详情]
减肥的人真的很难,不管是什么天气,都想要运动。但是,冬天天太冷,实在是不想出去,许多胖子就开始惆怅了,觉得自己减肥马上就又要失败了。...[详情]
杨先生是一个 IT 男,虽然说拥有月入近 3 万的收入,但是眼看马上 30 出头,依然是 " 单身汪 "于是在某婚恋网站上找对象,不过后面的交往却让他损失了 100 多万婚恋网站坠入爱河,女方介绍 " 赚钱 " 途径杨先生是一名月薪近 3 万的 IT 技术工。他告诉记者,去年 8 月,他在一家婚恋网认识一个自称李某的女性,两人聊天之后,线下见面不少于 10 次。 据他了解,李某自称是河南人,目前在深圳做财务经理。随后相处的过程中,杨先生觉得李某一直很关心自己,细心体贴。在一次次交往中,杨先生已经坠入爱河。今年 5 月 19 日晚,李某告诉杨先生,称 " 重庆时时彩 " 彩票有...
将交易额的40%~50%作为回扣给导游,诱使后者不断带来游客——浙江舟山市普陀山一家商店今年以来用商业贿赂手段销售香烛等商品25.9万元,其中12.65万元给了导游。6月12日从浙江省工商局反不正当竞争“百日执法”专项行动实务公示会上了解到,舟山市市场监管局普陀山分局已对该商店处以没收违法所得20万余元,罚款15万元。据介绍,李某、张某在普陀山从事香烛等商品的销售经营。今年起...[详情]
19岁的美少女,为减肥,又是节食又是高强度运动,半年时间体重减了50斤,不想却减出了严重胃萎缩,每顿进食只能吃下一个小馒头。对着女孩蜡黄的脸色,营养师刘佳宁无可奈何地说:又是一个暴力减肥者。小吴是个漂亮姑娘,1米7的个子,体重140余斤。因为是大学里的文艺骨干,经常要组织活动当主持人。可小吴经常为自己“丰满”的身材而苦恼,有一天,她立下誓言,立志在半年时间内减重20公斤。为了快...[详情]
近日,美团网、饿了么等网络订餐平台再次被食药监局约谈。...[详情]
一个宣称年收益高达14%~20%的P2P(点对点)网络借贷平台,有一天网站忽然无法登陆,老板王某将吸纳到的800余万元资金购买网上购...[详情]