清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。 然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。 最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，吸入新鲜空气。 立定，两眼平视，先向东远眺； 然后，半闭目低头、转身再向南远眺； 再进行半闭目低头，转过身向西远眺； 最后，半闭目低头向北远眺。 运动迷糊中的双眼，保证眼睛的清爽。 尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出，保持一天的通畅。 大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。 这种精神...
第一、饮食方面要注意营养。 人到了中老年阶段，一定要合理膳食，多吃一些能生精和育卵，含微量元素和维生素的食物，可适当吃些海鲜类食物，如生蚝、虾、蟹、贝壳类海产品，海鲜含有的较多的锌元素以及其他微量元素，这些物质有助于增强性欲，从而促进性生活的质素。中老年一定要戒烟限酒，烟酒过量对性功能会有抑制作用。 第二、保持年轻心态。 老年人时刻保持追求年轻的心态，相信自己的性能力,...[详情]
欧洲肿瘤研究所和国际癌症研究所的研究人员对18项相关研究做了综合分析，发现在这些研究当中，给受试者补充维生素D都得到了降低死亡率的结果。这些研究的受试者超过5.7万人，时间长达6年之久，补充维生素D的数量从300～2000国际单位不等。 与没有服用维生素D补充剂的对照人群相比，服用维生素D的人死亡率降低了7个百分点，血液中的维生素D也升高了40%~50%。 研究者认为，之...[详情]
“喝酒保健在晚上什么时候最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2015年9月2日，习近平主席以中共中央、国务院、中央军委名义，为健在的抗战老战士、老同志，抗战将领或其遗属颁发“中国人民抗日战争胜利70周年”纪念章。明天上午，“9·3”纪念抗战胜利70周年阅兵将正式拉开序幕。70分钟的阅兵式中有哪些亮点值得关注?除了阅兵活动外，还有什么活动安排?京华时报记者梳理八大看点，带您看懂阅兵的“门道”。 看点1：英模方队手举70面功勋旗 11个徒步方队包括了1个三军仪仗队方队和10个英模部队方队。其中，三军仪仗队将在徒步方队中第一个通过天安门。51名仪仗队女兵首次参加阅兵，她们将手握6.5公斤重的95式步枪接受检阅。10个英模部队方队按照八路军、...
12月20日，深圳市光明新区发生山体滑坡，20栋宿舍和厂房倒塌，多人被困。事发后，泰康人寿快速启动应急预案，成立由总裁指挥的应急小组，一线理赔人员连夜赶赴事故现场，积极配合政府，主动寻找客户。泰康人寿紧急应对深圳滑坡事故泰康人寿连夜启动一级应急响应，密切关注客户可能在本次事故中的出险情况，并开通理赔绿色通道服务、24小时理赔报案95522热线服务。安全网新闻加点料：1.主动理赔...[详情]
近日，南昌市民张女士向我们投诉，其丈夫黄先生参保中国人寿保险后因中风住院，保险公司以不认同司法鉴定结果“属于理赔情形”为由，提出“通融赔付”，只赔付保额的80%。 写有符合国寿康宁终身重大疾病险的司法鉴定结果。“住院期间，我多次致电中国人寿保险公司的客服，告知我爱人患病需申请保险理赔，接电话工作人员每次都答复，会派人到医院来核实并协助办理申请理赔在手续，但事后都没有了下文，直至...[详情]
开国十大元帅虽然都已逝去，但是还有一位元帅夫人仍健在，她也是唯一健在的元帅夫人，她便是叶剑英元帅的夫人李刚。如今李刚老人年龄已经年过...[详情]
《投资者报》曾报道，中国人寿招聘系统存在危害等级为“高危”的漏洞，通过该招聘系统漏洞可越权访问27万份简历，应聘用户信息存在随时泄露...[详情]
