植物性蛋白质和动物性蛋白质一起吃 吸收率更高 现代人的饮食中，缺乏了三大营养素之一的蛋白质，会造成免疫力低落、头痛以及晕眩等等，各种身体上的不适，然而如果只是单纯的补充肉食，摄取动物性蛋白质的话，对肠胃会造成负担，因此与植物性蛋白质一起摄取会更好，也透过同时食用，也能够提高植物性蛋白质的利用效率，此外，一起吃入大量的蔬菜也很重要。蔬菜的一日建议摄取目标为350公克，大家也都知道吃蔬菜对健康很好，然而实行上却有些困难，这时可以将蔬菜加入汤品之中，就能轻松地吃到大量的蔬菜。 防失智：鲑鱼味噌豆腐汤 鱼类中含有能防止大脑老化的EPA、OMEGA3 脂肪酸，能够净化血液改善血...
青菜泥 原料：青菜 做法： 1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。 2、同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右。 3、稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。 4、弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。 菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、...[详情]
肉类是小朋友膳食结构中的重要组成部分,除了肉泥,肉松也是很好的辅食,拌在粥、米粉里都棒棒哒,也很适合带出门。下面小编就整理了宝宝辅食...[详情]
辣椒在生活中有多种不同的吃法，它除了可以做辣椒油，做辣椒酱以外，还可以腌成咸菜供人们食用，下面跟着佰佰安全网小编一起来腌辣椒的做法大...[详情]
因为一些家庭琐事，就耿耿于怀，采取极端手段解决矛盾，不仅害人害己还有可能引发人身安全事件 。“乙草胺，国家规定的危险化学品，毒性较大。”面对这个结果，长清万德镇的王女士怎么也不敢相信，往她饭菜中下毒的竟是同自己生活了两年的丈夫。8月7日晚，当王女士和儿媳、孙女吃完饭时，发现盘中的剩菜呈现出异常的绿色。有经验的村民告诉她，饭菜像是被下了药。“拿着院子中的草做了实验，草最后枯死了。”王女士吓得魂飞魄散。菜汤现出异常绿色 “很涩，也很辣嘴”8月7日傍晚6点多，像往常一样，串门回来的王女士叫着儿子、儿媳和孙女一起吃晚饭。因为还有半盘中午的剩菜，王女士想着凑合吃一顿，就不炒菜了。“儿子...
少女节食减肥致胃穿孔近日，常州市第四人民医院就接诊了一位因过度减肥而导致胃穿孔的女孩。常州市四院胃肠外科的病房，女孩小蕊（化名）在经过及时手术治疗后，目前恢复情况良好。小蕊今年15周岁，身高1米65，体重55公斤。按说这身材连微胖一族也算不上，但是小蕊还是觉得自己有点胖，于是从今年3月初起，她开始减肥。小蕊父亲：“就是节食嘛，少吃，晚上不吃饭，其他的还买了一些可能是蔬果子（减肥...[详情]
长久昏迷，突然苏醒，忘记了很多从前的记忆。这种在影视剧才能见到的“桥段”就发生在哈医大一院病房里。患者是名女孩，21岁的她，身高1.67米，体重只有50斤。入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性，脑出血让她陷入长久昏迷。有人说她就这样成了植物人，然而她却奇迹般醒来，并吵着要食物，忘掉了所有关于...[详情]
孩子呱呱坠地，学会翻身、走路、说话……然后就进入了可以与家长交流的阶段。那么，如果孩子发脾气，出口伤人，父母该咋办？是直接怼回去还是...[详情]
原本只是为资金周转借款仅3万元，短短几个月竟“滚雪球”变成了100多万，甚至连房产也被“套路”夺去。近日，禅城的杨先生遭遇了“套路贷...[详情]
