如何保护视力呢? 1、平时最简单的保护视力方法，就是做眼保健操了，眼保健操可以去除眼睛疲劳，还可以保护视力，预防近视。 2、避免在强烈的光线下看书或者写字。强烈的光线会刺痛眼睛。但光线也要充足舒适，光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视。 3、保护视力也要保证有充足的睡眠。作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 4、避免正午的时候直视阳光，阳光太强烈，会刺伤眼睛，对视力不好。 5、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏，对视力非常不好。 6、读写或者写字时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物，有效地...
1、可能是自己的饮食规划不合理 有的人减肥，会认为只要自己有运动了，那么就可以不用那么忌口，于是乎高热量的食物，高糖分的食物依然不离口。其实这样对减肥是非常不利的，自己一方面运动，身体的代谢就会加快。如果还吃这些食物，身体吸收热量的效率会比平时高很多，这时候体重就会上涨。 2、运动项目太单一 单一的运动项目会让自己的身体适应这种模式，一段时间之后自己再运动，效果都是很有...[详情]
保持规律性爱 性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。但要注意一定要规律适度，切勿过度纵欲以免适得其反。 避免不良习惯 因为工作，男人会有很多应酬，在这个时候，一定要尽量避免吸烟、酗酒，控制饮食。定期到医院做体检，排除泌尿系统疾病，如慢性、、尿道炎，或其他如...[详情]
新的贷款市场报价利率（LPR）报价首日，央行副行长刘国强、银保监会副主席周亮、央行货币政策司司长孙国峰亮相国务院政策例行吹风会，回应与LPR新机制相关的问题。刘国强指出，对于房地产市场，要坚决贯彻落实中央政治局会议的要求，坚持“房子是用来住的、不是用来炒的”定位。这次“利率并轨”改革，房贷的利率由基准利率变为参考LPR，参考的基准变了，但最后出来的房贷利率水平要保持基本稳定。“具体怎么操作，过几天将会发布关于个人住房贷款利率政策的公告，有一些细节现在我们还正在调研，调研以后再明确。但是有一点是肯定的，房贷的利率不下降。”刘国强称。利率市场化改革像“修水渠”此次推出LPR形成机...
13岁的男孩萌萌，初一新生，1米62的个子，体重达到了164斤，2尺9的腰围比正常成人的腰围都要粗。妈妈满面愁容，不停地说：“再这样下去，怎么办？你看看，学校又要订校服了，我们儿子的校服每年都是直接跟厂家联系度身定制的。”孩子小时候长得胖乎乎的，大家觉得挺可爱的，哪知道读小学后，萌萌的体重逐年骤增，根本控制不了。为此，萌妈停止自己工作几个月，全职陪儿子减肥，早上跑步晚上跳绳，代...[详情]
人到中年身材发福走样，这是许多女人逃不过的悲哀。但是碰上短时间体重莫名急剧下降，也并非是什么好事，有可能是肿瘤正在你的身体里作祟。近日，杭州淳安的傅女士就经历了这样的不幸。傅女士今年46岁，155厘米的身高，110斤的体重，体型属于微胖。虽然她对自己的身材不怎么介意，但平日每次逛街穿不下漂亮衣服时也不免有些沮丧。但近三个月来，她的身体发生了微妙的变化，下巴变尖了，背变薄了，腰变...[详情]
经检查，医生发现玲玲的氧饱和低至80%，快速血糖值为每升18.7毫摩尔，而正常人的血糖值是每升6.1毫摩尔，诊断为糖尿病，且有严重并...[详情]
家住渝中区两路口的邱女士半年来一直都觉得自己像变了个人，“不爱说话了，也不像以前一样喜欢运动了，对一直感兴趣的东西也突然没了兴趣。”...[详情]
