老人每天热量的需要量是多少 我们每个人每天要维持生命的延续,必须摄取足够的热量。正常情况下每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。每个人的体重和每天的运动量,决定了每天的热量摄入。一个50公斤的人,每天吃进1500大卡至2000大卡,来维持自己的体重现状。如果每天摄入的热量多于30至35大卡,就会发胖,相反每天摄入的热量少于30至35大卡,就会变瘦。 六十岁以上老人,要根据自身体质、体重和每天的运动量,来确定每天消耗多少热量。 营养学专家给了我们一个计算公式,可以计算我们每餐要吃多少卡路里,每日需要多少卡路里。按照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,以下便...
孕妇每天需要摄入多少热量呢? 一、200卡路里的热量相当于什么? 两片全麦面包加黄油;一杯酸奶加一个苹果或一根香蕉;一份芝士烤土豆;一把坚果;一小碗的全麦谷物和牛奶;一份香蕉燕麦饼干。 二、摄入热量时应该注意些什么? 1.尽可能地少吃含糖食物,一些高热量的垃圾食品,不会给你和宝宝提供所需要的营养,而且还会增加你的体重。所以怀孕期间,请尽量吃一些健康的食物。 2.怀孕...[详情]
说起汉堡都应该不会陌生,它是五方五大快餐之一,主要的馅料就是以汉堡排为主,同时搭配一些调味料和配料,独特的口感,获得了越来越多消费者...[详情]
日本TBS电视台9日报道称,当天早晨,一辆装载2400只鸡的卡车在行驶途中撞上护栏,致使鸡笼倾翻,警察等工作人员在马路边上演了一场抓鸡大战。报道称,9日上午7时30分左右,在冈山县久米南町53号国道上,一辆装载2400只鸡的卡车撞上了护栏,致使鸡笼倾翻。鸡笼里的鸡顺势逃到车道和卡车下面。据抓捕现场的工作人员称,“我当时惊讶的一句话都说不出来了。我想这应该是町内第一次发生这种事。而且对方还是个活物,抓捕工作太难了。” 另据运输公司透露,该辆卡车当天打算从广岛县庄原市将2400只鸡送往冈山市北区的养鸡场。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。...
网友爆料:3日早上,绍兴329国道发生重大车祸,大卡车与小轿车相撞,两辆都是浙D车,小轿车严重变形,虽然附近人员已经打破小轿车的挡风玻璃将人从车内搬离,但是目前受伤情况不明。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。...[详情]
今天(6日)下午,奉节县两河口发生一起车祸,一辆大卡车追尾小货车,小货车被撞出路面,车轮骑在堡坎上。大货车车头损毁较重,所幸并没有造成人员伤亡。 佰佰安全网提醒广大驾驶员朋友,天气炎热,开车一定要集中精神,在复杂的路况,切忌抢道通行,同时要注意跟车距离,谨慎驾驶,安全出行。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...[详情]
10月3日凌晨,一辆面包车与一辆卡车在长葛市后河镇发生追尾事故,当地消防官兵冒雨出警救出两名被困者。...[详情]
2015年7月11日上午,惠州惠阳人民医院的一辆急救车,在出诊接病人的途中遭遇交通安全事故,与一辆卡车发生相撞。具体详情请您跟随佰佰...[详情]