第一时期调整期： 调整期主要是针对减肥者体质进行综合调理，针对病态体质进行调理，例如脾虚体质、痰湿体质、阳虚体质、痰瘀互结等体质的肥胖者。这一阶段减重并不是重点，很多减肥者在这一阶段体重不会有明显下降，甚至有的会稍微增重，这时候正确的心态和坚持非常关键，把病态体质改善以后，再进行减重。 案例：刘某，女，40岁，身体虚浮而胖，腹部松弛下垂，手脚冰冷，长期便稀并有高血压，典型的脾肾阳虚体质，直接抑制食欲减重会使她的身体更加虚寒，所以第一阶段采用补肾健脾的方法，经过一段时间之后她的这些虚弱症状得到改善，之后才开始进入减重阶段。 第二时期减重期： 在体质调整到一个良好状态后...
淀粉类可选米粉、稀粥、烂面条、面包、薯类、麦片粥、软点心等。 蛋白类有蛋类、奶制品、大豆制品、肉类等。 海产品可选各种鱼类、虾、虾皮、紫菜、海带、海裙菜等。 蔬菜、水果类应多吃应时蔬果，蔬菜包括小白菜、小油菜、胡萝h、南瓜、西红柿、圆白菜、茄子、洋葱、五彩椒等。水果有草莓、猕猴桃、苹果、柑、橘、梨、香蕉、桃、西瓜。 油脂类中植物油、黄油及奶酪等也可适当食用。 婴幼儿...[详情]
大部分的幼儿贫血都是由于饮食结构不合理造成的，因此，宝妈一定要注意给孩子制定合理的饮食结构，在宝宝的饮食中可以多添加肉末、猪肝、猪血、黑芝麻、蛋黄、红枣、菠菜等，这些食物会让宝宝的贫血症状很快得到改善。 很多家长会存在这样的育婴误区，认为母乳喂养对宝宝来讲是最好的，但是，宝宝到6个月左右的时候，身体所需的营养物质，单靠母乳喂养是不能够满足的，需要给宝宝添加辅食，所以，是这种...[详情]
“产后减肥要把握哪3个黄金时期”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“产后减肥应注意哪四个时期”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
看了这款运输工具，才会发现古人是有多聪明。近日，陕西眉县一木匠历经30年制造出三国时期发明的“木牛流马”，仅靠杠杆驱动就能行驶。 “这东西有意思，不喝油，不吃草，只要扶着就能跑。”16日，眉县营头镇大理村十几位村民围着一个木头做的“牛”议论着。原来，这是眉县一位50岁的木匠，经过30年的反复试验，造出了三国时期诸葛亮发明的“木牛流马”。眉县营头镇大理村三组村民达喜全有祖传的木匠手艺。15岁那年，他想做一个“木牛流马”，得到了父亲的支持。于是，达喜全查阅了大量资料，得知“木牛流马”是三国时期蜀汉丞相诸葛亮发明的一种运输工具，其载重量为一岁粮，大约400斤以上。达喜全告诉记者：...
2月6日下午4点多，据南京市秦淮区教师公寓一楼的一位住户吴师傅反映，在自家院子旁边发现一枚手雷，随后老吴报警求助。 南京市秦淮警方迅速到场，封锁了现场，并通知特警前来做排爆处理。据目击者介绍，就在警方紧急处理现场情况时，家住小区的一名女子称，好像前两年就在这里发现过，据说是从河边捡回来后丢于此处。当时没引起大家注意，也就没有报警。警方专业人士表示，这是抗战时期的一枚教练弹，目前...[详情]
面相学有着悠久的历史，所谓看相便是通过观察面部的差异来算命。财库丰满，衣食无忧是每个人所奋斗的目标，有的人生来就财运旺盛，而有的人则需要到中年时期才能事业有成。那么中年时期财库丰满的脸相有何特征呢?一起看看吧。地库丰厚，老年财足。面大颐丰，钱财满屋腮骨处圆弧平满有力，下巴颏微微朝前，酒池稍微内凹的，这是老年安逸的命，并且有所供养。脑袋偏大并且腮部弧度优美有肉，这样的面相能够有妻...[详情]
1月29日，各地感染病例仍在增加，确诊人数超过非典。他表示，从 1 月 23 号推算的话，大概到正月十五，应该能看到明显的成效。...[详情]
9月3日上午11时左右，萍乡市公安局安源分局城郊派出所接群众报警称：安源区城郊管委会长兴馆孟家冲中环路施工工地上发现一颗疑似战争时期...[详情]
