据小编了解，竞走具有一定的减肥效果，但是想要通过竞走减肥，每天竞走的距离要比较长，步数要比较多，并且还需要掌握正确的竞走方式，靠长期的坚持才能看出效果。 竞走效果与快走类似，减肥健身效果极强，适用人群广泛，建议每日早晚锻炼，每日5000米以上。竞走进行约20分钟后，会正式燃烧脂肪。如果能坚持每天走1万步，更能消耗平常普通走10倍以上的脂肪。特别强调，竞走减肥必须每天坚持才有效。 竞走减肥运动也属于有氧运动，而且是一种长距离，长时间，中，低强度的运动，当然也可以减肥，更能塑形。竞走没有年龄、性别、体力等方面的限制，减肥效果要高于跑步，散步，可以高出30%-40%，又能够弥...
记者登录多家网站，输入“减肥药”字样，检出数千个相关产品链接，如“数字闪电定点瘦减肥胶囊”、“轻身减肥片”、“抗饥饿减肥茶”等等，胶囊、冲剂、片剂、茶饮等种类繁多，其中不乏将少年儿童纳入适宜人群的产品。网上销售如此火爆，市场上又如何呢？ 北京多家不同品牌连锁药店，每一家都能找到两三种有减肥功效的产品，且均标注为“保健食品”。记者问及是否有适合儿童的减肥药时，销售人员都力推带...[详情]
节食和运动是大部分都曾尝试过的减肥方式，可女性节食减肥和运动减肥哪个快呢？...[详情]
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的...[详情]
当地时间1日，哥伦比亚西南部普图马约省首府莫科阿市多处发生泥石流。据美联社消息，哥伦比亚总统表示，此次事故造成的死亡人数升至154人。 据报道，由于连日暴雨，当地时间1日凌晨，普图马约省莫科阿河、穆拉托河及桑科亚科河河水暴涨，导致首府莫科阿多个区域发生泥石流，多处房屋和桥梁坍塌，当地交通停滞。普图马约省政府发布通知，号召当地居民远离河流区域并前往高处避险。哥伦比亚国家风险管控部门已启动对受灾地区的援助，救援人员也已赶赴现场展开搜救。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，若想了解更多急救常识请关注佰佰安全网安全常识栏目！
年关一天一天临近，娄底新化的民营企业老板夏胜平也越来越焦虑。今年7月，他陷入了一宗几十万元经济纠纷案的泥沼之中，举步维艰。如今，他的银行账户、千万元股权被法院冻结，项目款项不能及时到位，名下豪车亦被悬赏扣押，企业处于停滞状态已近半年时间……面对经济纠纷之类的“泥沼”，很多企业老板感叹“防不胜防”。如何应对并破解？夏胜平的反思“要增强法律意识，有效规避风险”肯定不是唯一的落点。案...[详情]
2015年6月9日晚21时34分，南疆铁路吐鲁番至鱼儿沟间遭遇12级大风，南疆铁路客货列车停轮避风。造成乌鲁木齐南至库尔勒的K9756/7次，宝鸡至阿克苏的K1661次，库尔勒至乌鲁木齐南的K9758次，西安至库尔勒的K169次，阿克苏至乌鲁木齐南的K9778次等6趟旅客列车滞留。想了解跟多资讯，欢迎继续关注佰佰安全网。相关新闻：新疆省道201线玛依塔斯遭遇9级大风道路实施封闭...[详情]
“追求方便是人类永恒的主题，对安全问题的考量不会阻碍移动支付前进的脚步”，360公司总裁齐向东在接受媒体采访时谈到互联网金融与移动支...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
