坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。因此宫颈炎病人也是可以食用的。 在食物的分类中，坚果被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。身体首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类(不饱和脂肪酸)。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素b1、...
1、葵花子 是瓜子中的佼佼者，营养相当丰富。每天吃一把葵花子，就能补足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病和中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠、增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。 2、开心果 可谓“心脏之友”，可降低胆固醇含量，减少心脏病...[详情]
自由基可能很多人对此比较陌生，但是，这一元素在人体内特别的活泼，会和人体内的细胞组织和DNA发生化学反应，从而产生有毒性物质，对人体有损害的作用。不过，要想清除自由基，我们不妨可以多吃吃坚果，因为一些如葵花籽、香瓜子的坚果类食物就有很强劲的清除自由基的能力，其作用甚至超过了草莓、菠菜等清除自由基的能力。 调节血脂好帮手 对于那些三高人群来说，整天需要通过服用药物来降低血压...[详情]
鹿茸是名贵药材。那么，备孕的人可以吃鹿茸吗？下面就跟着小编一起来看看吧！...[详情]
一粒添加了非法药物的减肥产品，从湖南中部一个偏僻村庄的地下黑作坊生产，经河南一名包装者的加工，摇身一变后又回到它的省会城市长沙，出售给消费者……这只是十万余瓶减肥产品中的一粒。警方从生产窝点清理出的假减肥产品初步调查显示，由湖南娄底警方、食药监两部门联合，经数月调查，于8月底破获的这起涉案金额上亿的制售有毒有害食品案中，全国所有省市均有受害者“殃及”。日前，红星新闻对这批减肥产品的终端消费市场进行抽样追踪发现，不少女性减肥者对自己吃过的这批减肥产品已被定性为有毒有害食品的消息，仍浑然不知。“啊，我吃的是假的减肥产品吗？”直到红星新闻记者找上门，20岁出头、身材微微发福的长沙女...
9月13日，褚时健在家中休息。图片来自网络9月13日10点45分，中国金融博物馆理事长王巍发布了一条微博——“最励志的终身创业老人褚时健走了！” 配图里的那个老人，头发没有完全白，金边眼镜，有一张长满皱纹但硬朗的侧脸。11点05分，新浪财经成了第一个发布消息的媒体。消息称，“褚时健去世享年89岁系中国最具有争议财经人物之一” 。这一消息被多家媒体转载，并刷遍朋友圈。 王巍发失...[详情]
【男子晒吃湟鱼被罚二级保护动物了解一下！】2018年10月13日，某视频平台中一段视频引起了网友的广泛关注，有网友指出视频中男子在烹饪的鱼是明令禁止捕捞的青海湖湟鱼。视频中，有数条鱼在锅内被烹煮。有网友看出，在锅内被烹煮的是青海湖特有保护动物湟鱼。青海湖自然保护区水上公安局民警在发现这条视频后，第一时间联合西宁市公安局网安支队，找到视频发布者马某某。16日，经过询问，马某某承认...[详情]
6月25日报道，电子社保卡目前已经在全国31个省份及新疆生产建设兵团的364 个地市正式上线，覆盖94.8%的地区，截至2019年6...[详情]
因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比...[详情]
