1、饭前走一走 人们都说，饭后散步利于健康，也利于消化帮助减肥。其实饭前走路何尝不是一种有效的减肥方法呢?这样做对控制食欲可是大有效果的，你可以步行至远一点的公交站搭车，也可以提前一站下车，反正在晚餐前让自己轻运动15分钟吧! 2、捡豆子 每天晚饭究少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作。坚持一两个月，不仅腰变瘦了，可能臀部和腿部也有意想不到的惊喜呢。 3、3分钟踏跳 在地板上放一个小板凳或一捆报纸，高度约30厘米，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，...
如果减肥者对于针灸刺激穴位的敏感程度比较高的话，往往瘦身效果也更容易显现，反之瘦身效果就会缓慢，也会增加针灸减肥的疗程，延长减肥时间，对于减肥者的生活、工作也会产生一定的影响。 中医针灸减肥一定要选择正规的中医医院进行，并且有经验的中医施针，可以保证学位的更加精准，针灸力度更加适合，这样可以加大对穴位的刺激，从而确保针灸减肥的有效，此外，权威的中医可以对于各种体型胖友进行精...[详情]
李女士告诉记者，所购买的苹果上都有一个疑似“眼针”的斑点。原标题：吃了“针眼”苹果海口母女腹泻 食药监部门：是腐烂斑点11日上午，市民李女士从海口市海甸二东路海甸城的万家惠超市内购买了约3.5斤的苹果，回到家后她与女儿吃了之后均出现作呕腹泻的症状。李女士细看发现每个苹果都有个像针孔样的斑点，怀疑苹果被注射农药，李女士与丈夫吴先生向超市讨说法。11日下午，记者在海口市海甸城万家惠超市服务前台，见到了李女士与吴先生，对于超市的态度，他们很不满意。据李女士介绍，当天上午，她带着女儿到这家超市内购买了3.5斤水晶富士苹果，每斤价格为4.98元。“上午11点多，我和女儿回到家里，便一...
7日下午5时许，晋江发生了一起悲剧，2岁的小男孩小白（化名）自己吃苹果时噎到，苹果卡在了孩子的气管里，尽管家长很努力地试图自救孩子，并送医抢救，但仍没能救回孩子的命。8日是世界红十字日，石狮华侨医院儿科医生提醒家长，应该主动学习海姆立克急救法和心肺复苏术，以便意外发生时能及时处置，防止悲剧再次发生。男孩吃苹果噎到 送医院时已无呼吸知情人士介绍，陈先生一家在晋江打工。7日傍下午5...[详情]
泉州市营养师协会专家委副主任、国家高级公共营养师 柳耀红近年来，粗粮和膳食纤维的营养价值越来越受到大家的关注和喜爱。因粗粮富含丰富的维生素和矿物质，对控制体重和降低血糖有很重要的意义，于是，商家为了迎合消费者的需求，推出了各种听起来很健康的商品，比如：高纤（或粗粮）饼干、无糖饼干等。很多年轻人或想减肥的人会将其当成减肥餐。哪想，身上的肉没少下来，反而增加不少。案例 吃粗粮饼干想...[详情]
做得好好的怎么会辞退？李女士迟疑半天，说道：“因为……她总是吃我家的苹果。”...[详情]
前段时间，王女士突然感觉腹痛难忍，于是，她来到西安市第四医院就诊，通过检查，医生在王女士的腹部，果然发现了问题。...[详情]
