一天之中，上午十点是空气最清新的时候。清晨山上露水重，空气中积蓄的水气多、污染物浓度高，再加上植物一整夜的呼吸作用，二氧化碳浓度也很高，空气质量十分糟糕，很容易刺激呼吸系统，引起咳嗽或者咽喉不适。因此不建议早上8点之前去爬山，可以8点左右吃个早餐，等到9点太阳升起后再去爬山。 自古就有秋季登高的传统，而且到了秋季山上蚊虫减少，气候也比较适宜，不冷不热，最适合爬山运动了。当然爬山并没有什么季节限制，一年四季都可以通过爬山锻炼身体，因为每个季节山上的风景都是不一样的。 爬山对膝盖有一定的影响，并不适合天天去，建议一周爬1-2次，这样既能达到健身的目的，又不会对膝盖造成影响。...
★ 宝宝最佳睡眠时间 宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮，这时，人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此，睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间，宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉。 ★ 宝宝正常睡眠时间 宝宝正常的时间一般是有差异的，具体为...[详情]
性爱：晚上10点性致高 做事讲究时机，做爱也有讲究。彼此投入才是高质量的性爱。如果一方积极，一方被动，不仅让性致大打折扣，同时会给夫妻双方日后感情埋下隐患，所以，只有摸准另一半的性致周期，才能在彼此性致高涨的时刻来一场高质量的性爱。 怎么把握好她的性致周期呢？科学家有说法。哈佛大学医学院的专家通过研究发现，女性在晚上10点左右大脑细胞最活跃，此时她们更加善于幻想，而幻想的...[详情]
“产后减肥要注意的几点事项”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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在装修儿童的时候，家长们都会纠结于地板的铺装问题。宝宝们长时间的在地板上活动让他们最近距离地接近了甲醛。那么我们在选购儿童房的木地板时应该注意些什么来减轻对宝宝的伤害呢?当牙牙学语的宝宝离开摇篮后，地板首先成了他们最爱的地方。不管爸爸妈妈为他们提供多么豪华的座椅，宝宝们仍然喜欢在地板上坐、爬、躺。但是，甲醛往往藏匿于地板中，宝宝离地面越近，意味着距离甲醛也越近。据检测，距离地面1.5米以内的空气层里，甲醛含量占室内甲醛总量的80%以上。同时，儿童处于生长发育期，呼吸量比成人高50%，因此吸入含有甲醛的空气量就比成人多。目前，甲醛已经成为儿童白血病的重要病因。不久前，中国室内装...
端午将近，咱们安庆也算是水乡，境内龙舟活动也渐渐多了。特别宜秀第二届龙舟文化节，也将在节日期间举行。很多龙舟队都在此期间加紧练习，期待在节日里给大伙到来精彩的赛事。 但水上运动总是危险的，稍有不慎便危及生命！就在6月11日上午9点多，一条龙舟在安庆市宜秀区白泽湖乡白泽山区境内的一处水面试水过程中，一名40多岁的男姓划手不慎落水身亡！ 划龙舟是端午佳节传统习俗的重要组成部分。安庆...[详情]
为贯彻落实习近平总书记对长宁6.0级地震作出的重要指示和李克强总理批示精神，按照省委省政府安排部署，省发展改革委迅速成立工作组，6月22日赴长宁地震灾区长宁县双河镇、珙县巡场镇等实地调研地震灾害情况，与宜宾市委市政府及有关方面召开座谈会，并开展灾后恢复重建规划编制指导工作。工作组实地查看长宁县双河镇老街、中心小学、敬老院以及珙县第一高级中学、中医院等受灾情况，在座谈会上研究讨论...[详情]
国家主席习近平27日在日本大阪会见韩国总统文在寅。习近平指出，加强中韩友好合作符合历史潮流，也是两国人心所向。...[详情]
19日凌晨3时40分，四川乐山市公安局通过其官方微博发布消息称，发生在该市中心城区的公交车爆炸案告破，犯罪嫌疑人系重伤者古某所为，已...[详情]
