慢跑克烟瘾 慢跑、跳绳、游泳、爬山等健身运动都是运动戒烟的方式，但其中慢跑效果最佳。因烟瘾是由于尼古丁作用于中枢神经系统所致，人们在跑步时，脑垂体可分泌出一种名为β—内啡肽的“快乐激素”，让人觉得情绪高昂、精力充沛，从而抑制了烟瘾的发作;此外，在坚持锻炼中，人体的心肺功能和髂骨肌功能幅度提高，使血液中氧供应充足，加速了抽烟造成的一氧化碳血红蛋白结合物的分解，减轻烟瘾的发作。戒烟者可每天早晚慢跑30分钟，在完全戒烟后，体内的大部分尼古丁可在1-2周后排出体外，大约2-3周后人体的戒断症状就可逐渐消失。运动戒烟必须持之以恒，因β—内啡肽产生后不会长期贮存，有其代谢周期，半途而...
下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 寒冷雪天要10防 一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。三防心脏病：包括心绞痛、心肌梗塞等。...[详情]
下雨天预防摔倒非常重要，老人应备好手杖或是助行器等防滑用具，同时速度要适当放慢。在家里也要注意防潮，保持地面的干燥。 有些老人摔倒后，家属或路人赶忙上去搀扶，医生表示，老人摔倒后如果疼痛剧烈，最好就地等待医护人员的到来，不要随意移动伤者。因为移动可能导致骨折处分离、错位，折断的骨头可能会刺破旁边的神经和血管，造成神经损伤，引起动脉出血，可能引发生命危险。 老人摔倒常见的原...[详情]
爬山对老人健康有什么影响？爬山能提高呼吸肌的力量，有利于保持肺组织的弹性，改善肺脏的通气和换气功能，增加吸氧能力，并提高全身各器官的...[详情]
空气污染不仅严重影响人类健康，易诱发或加重呼吸道疾病，那么老人雾霾天出行有什么影响呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。...[详情]
重庆忠县双桂镇九龙村的古坤芝老人今年75岁。2018年4月，老人被查出患有卵巢癌，经多家医院治疗无果。12月16日早上9点，其子女发现老人已经没了呼吸，确认“死亡”，开始操办丧事。12月17日晚上9点左右，老人的子女在棺材前烧纸。突然，一声异响，吸引了在场人的注意。“最先发现的是老人的孙女，她看到老人膝盖突然间弯曲，还叫了声‘哎’。”九龙村村支部书记何玉国说。老人亲属说：“我用手去试探她的鼻子，这个鼻子怎么还在出气呢？摸到她的静脉，静脉也在跳。弄起来就抱到屋里了。”最后，经过在场众人的确认，老人还活着。老人的儿女请来医生为她输液，并把原定出殡日的丧宴改成寿宴，给老人祝寿。网友...
2000年9月，兴平男子王某骑自行车来到武功县收购头发，途经一片玉米地时，尾随强奸一名12岁女孩并将其残忍杀害。18年来，武功警方经过不懈努力，近日将王某抓获。12岁女孩骑车去亲戚家不幸遇害2000年9月9日（周六）早晨8时许，武功县南仁乡（现南仁社区）12岁女孩小杨骑自行车前往离家不远的贞元镇亲戚家。当日下午，家人左等右等不见孩子回来，于是发动亲友寻找，次日上午9时许，小杨在...[详情]
儿子不尽赡养义务，临海一对老夫妻决定“以房养老”，他们将房子廉价卖给邻居，同时要求邻居在生活上多照应，老人亡故后，独生子和邻居争抢房产，还闹上了法庭。手头两套房，儿子靠不住老人产生了“以房养老”的念头引发纠纷的房产，其实只是一间普通的老宅，位于浙江临海市白水洋镇的农村，如今房里堆满了杂物。房子的原主人是一对临海老夫妻，丈夫姓洪。洪大爷有一个独生子洪某，人都说养儿防老，当夫妻俩步...[详情]
直到楚老快去世的时候，打家才看到他的家人，他的家人一来便要楚老交出这么多年的存款和一套房子…老人去世了，那份资料是楚爷爷的遗言，将所...[详情]
7月16日10点20分，杭州余杭瓶山公寓一住户突然冒浓烟。当时，正在附近巡逻的临平派出所金警官路过，看到很多业主站在2单元楼下，而2...[详情]
