产后春季正确减肥的小秘诀 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意： 一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪; 二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了 三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多...
1.食用“超级食物” 当我们成为一个新妈妈之后，我们的身体需要大量的营养。了解如何选择正确的食物，补充我们所需要的各种营养物质和热量是非常重要的。 鱼是这些“超级食品”之一，因为它们含有丰富的DHA ，以及重要的ω- 3脂肪酸，可以帮助我们的新生儿拥有健康的大脑和神经系统。DHA的最佳来源是冷水鱼类，如鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼。（坚持食用罐装金枪鱼，因为长鳍金枪鱼往往含有高汞...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男性乳房肥大严重吗？的相关知识吧。...[详情]
合肥大学城居民楼外突发大火无人伤亡2015年5月9日15时17分，合肥市经济技术开发区大学城附近美食街上，一六层小楼外面搭建的小工棚突然起火，火势发展速度十分快，向毗邻的商铺宾馆蔓延，情况十分危急。消防官兵顶着浓烟，在高温烟气下炙烤了三小时，先后疏散被困人员58人，抢救被困人员3人，终于将大火扑灭。据了解，失火建筑为一六层居民楼外面搭建的铁皮结构小房间，里面堆放了席子、风扇等杂物。由于火势发展猛烈，明火已经蔓延到工棚后面的文具店，浓烟不断往上蔓延，楼上2到3楼的小宾馆已经被波及，楼内有不少人被困。第一时间到达现场的徽园中队立即兵分两路，一路铺设水枪阵地对火势进行全面压制，由于...
合肥大爷玩飞10斤重空竹抖空竹是一项很好的健身运动，在合肥，有一位老人将空竹玩出了“范儿”，10斤重的空竹在他手中驾轻就熟，而且系在空竹上的7米长彩带灵活自如地在他身上缠绕穿梭，一点也没有打结……家里至少30多个空竹这名老人名叫郝登云，今年70岁，家住合肥市蜀山区龙居社区新景花园小区。“退休后的任务就是提高生活质量和身体健康水平，不给子女添麻烦。”郝登云退休后曾经尝试过学电脑...[详情]
今日凌晨，AcFun发布公告称，受黑客攻击，近千万条用户数据外泄，其中包含用户ID、用户昵称、加密存储的密码等信息。AcFun向用户表示，如果在2017年7月7日之后一直未登录过AcFun，密码加密强度不是最高级别，账号存在一定的安全风险，恳请尽快修改密码。如果在其他网站使用同一密码，也请及时修改。2017年7月7日，AcFun升级改造了用户账号系统。AcFun称，如果在此之后...[详情]
“我们一直以来就视产品质量为企业的生命线，而家具的环保是我们所必须做的最基本的一点。百强所作的就是让消费者在享受百强家具带去的功能与...[详情]
本月21日（周四），四川成都这位1900年出生的老人，将迎来自己117岁的生日，家里的儿孙准备了十多桌酒菜，为老人祝寿。说到老人的长...[详情]
