1、在白开水中加入红枣 红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏功能的效果。中医学也认为，红枣水有补气、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。 2、在白开水中加入柠檬 常吃柠檬的话，就可以排出肝脏体内的垃圾，还有养颜美白的效果，如果早上起来的时候，能够喝上一杯柠檬水，那么可以很好的护肝，对于熬夜的人来讲，是非常不错的选择。 3、在白开水中加入金银花 其实作用也非常明显，因为金银花能够起到降火清肝的作用，对于口臭还有便秘具有很好的效果，并且本身就具有清热解毒的作用，都...
1、注意减肥速度 当看到自己变形的身材，很多妈咪产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥，产后妈咪甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些产后妈咪每天有很大的运动强度，而且进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果，但是对身材的危害非常大。妈咪产后健康减肥第一条要遵循的原则是，不要过于追求速度。 2、产后半年内减肥最佳时间 生完小孩的半年是减肥的最佳时间，如果在这六个月内能抓...[详情]
“产后减肥应从哪几点原则着手”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
减肥没有最佳的时间，各个时间段运动对减脂的效果差别不大，但是从防止运动伤害的角度来说，选择下午或者傍晚运动是最好的，那么女人晚上几点...[详情]
今天你熬夜了吗?对于现代人来说，熬夜似乎已经成了家常便饭，加上天气炎热，睡眠质量下降，很多人不是晚睡就是熬夜，但是熬夜的伤害却不容小觑。 熬夜易诱发糖尿病对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。这是因为和其他人相比，有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因，如果条件适合，就像种子遇到适当的环境一样，很快会生根发芽。熬夜容易致高血压甚至猝死有研究表明，长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。熬夜易患癌医学研究表明，熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例，经常熬夜的人发病率要比一...
3月21日是“世界睡眠日”，日前，某移动社交平台发布《中国网民熬夜报告》。报告显示，福建网民有44.6%在0点到3点仍在熬夜，而公关、媒体和游戏三个行业人员则是熬夜重点人群。福建“夜猫族”比例排全国第四 数据显示，在熬夜族的行业分布上，公关、媒体和游戏行业人员比例较高，其中公关行业人员以51.6%的熬夜率位居第一，媒体人员以49.7%的比例 位居第二，排名第三的是游戏行业，熬夜...[详情]
世界杯期间，眼科患者剧增2018年FIFA俄罗斯世界杯正如火如荼地进行，熬夜看球对于眼睛健康来说是一个巨大的挑战。记者9日从东莞多家医院获悉，近期干眼症、视疲劳的眼科患者明显增多，其中，有家医院在一周内就接诊了四名“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”（简称“中浆”）患者。今年41岁的吴先生是名铁杆球迷，世界杯开始后，他每场必看。自从三天前通宵看了两场球赛后，左眼视力开始模糊，看东西...[详情]
42岁的彭先生患高血压病多年，但一直未规律治疗。近日一次加班熬夜后，突发脑出血昏迷不醒，出现呼吸微弱、高热，生命体征紊乱，当地医院予...[详情]
家住汉阳王家湾的齐先生是网页设计师，连续熬夜加班赶工作进度，熬夜一整夜竟然左眼看不清，被确诊为中心性浆液性脉络膜视网膜病变。...[详情]
