1、按摩部位一:腋窝 从中医来说,腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲,腋窝处的淋巴组织非常丰富,经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法如下:双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,用手指适度地按摩捏拿,每次按捏约3分钟;然后,左手上举,用右手手掌拍打左腋下,再上举右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30—50次,反复操作5遍。 2、按摩部位二:腘窝 腘窝是膝后区的菱形凹槽,里面的血管和神经非常丰富,经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴,经常按摩,对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等...
螃蟹备受青睐,不只在于味道鲜美,更重要的是它所含的营养对人体还大有益处。中医认为,蟹有药用价值。《随息居饮食谱》记载,“能补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血”。此外,螃蟹还富含蛋白质。蛋白质是人体生长发育的物质基础,蛋白质中主要的氨基酸有20种,而蟹内就有10余种。而海蟹则因在海水中生长,含的矿物质,如钾、磷、钙更多。 河蟹与海蟹在口味上的差异,主要是生长环境不同造成的,营养...[详情]
1、屁股护理 屁股的工作很频繁,如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时,应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说,布尿布更贴身、透气,经济环保,晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后,要用温水把屁股洗干净,尤其是腹泻的孩子一定要不厌其烦地做好,而且用毛巾擦干皮肤时,要轻轻把水吸干,而不是来回擦拭皮肤,以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。 ...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,自我按摩几个关键部位可抗衰老的知识你了解多少呢?一起来看看小...[详情]
“寒冬时节宝宝哪几个部位需要重点保暖”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有网友爆料一女子在北京地铁10号线的列车上吸电子烟,有乘客上前阻止双方发生争执。北京地铁相关负责人告诉记者,吸电子烟对其他乘客有影响,发现情况会第一时间对吸食的乘客进行劝阻。网友@紫衣_法极称,今早地铁10号线内一女子大口抽电子烟,旁边的乘客提醒她注意未果,发生了争执。视频显示,地铁进入劲松地铁站时,一穿白色T恤戴帽子的女子吸着电子烟,吐出许多白色气体。旁边有乘客提醒她地铁上禁止吸烟,女子反驳“这不是烟”,随后与另一名劝阻的乘客发生争吵。女子旁边的乘客见状均离开原处换了座位,地铁工作人员上前劝阻。北京市控烟热线工作人员表示,目前《北京市控烟条例》并未对电子烟产品有相关规定。北...
前几天,住在长沙岳麓区的王女反映称,自己不久前到一家全国连锁的足浴店去做保健按摩,可是回家后不久身上竟然起了湿疹。王女士怀疑,是足浴店的床单或者毛巾没有清洗消毒惹的祸。一个全国知名连锁品牌,会犯这样的低级错误吗?然而记者经过一个多星期的调查发现,背后的真相令人震惊!顾客“重庆富侨”按摩起湿疹 怀疑毛巾不干净 “重庆富侨”是全国知名的连锁足浴品牌,按理说卫生质量应该没问题。可是发...[详情]
吃货朋友们有没发现,最近一种美味水果上市啦!它就是黄皮啦!那你知道,黄皮是什么东西吗?...[详情]
2月27日上午,家住永川的小宇洗澡时不慎被水烫伤。28日上午,记者在重医附属永川医院烧伤整形科见到小宇,旁边的病历卡上写着:4岁,全...[详情]