老人如果长期营养不足,那么带来的问题会更多,包括疾病。其实增加营养密度高的食物,就会对营养摄入不足有所改善。那哪些蔬菜营养密度更高呢? 一、绿色蔬菜 从绿、红、黄、黑、白各种颜色蔬菜来说,绿色蔬菜营养更全面,那么像菠菜、油菜、西兰花、青椒、尖椒等,颜色更绿,营养价值更高。当然小白菜、卷心菜、生菜、油麦菜、茼蒿、空心菜等也非常不错。特别一些绿叶菜,软烂,很好消化,对于脾胃功能不好的老年人,非常适合。 二、薯类 薯类营养价值非常全面,特别从中医讲,薯类都有健脾作用,对改善老年人脾胃功能很有帮助。而且老年人主食吃的也少,这样容易能量不足,而薯类碳水化合物含量较高,可以补充...
“老人应该如何吃菜可预防中风”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于“食肉族”来说,世卫组织下属的国际癌症研究机构10月26日出版的新报告,无疑是一个晴天霹雳。这份报告将加工肉制品和红肉的致癌性重新定义。那么,加工肉制品和红肉真有这么大危害吗?如何保证健康饮食呢?一直被认为无事中国式饮食习惯是不是需要彻底变革来应对食品安全呢?国际癌症研究机构工作人员对记者表示,加工肉制品与砒霜一样致癌的说法不正确,国际癌症研究机构发布的报告考虑到中国因素。未来人们可以多吃菜,少吃肉,这样才是健康之道。1、国际癌症机构报告有何科学依据? 香肠培根可致癌证据确凿 吃肉可能得癌症,这可不是开玩笑。在10月26日的报告里,国际癌症研究机构(IARC)正式给加工...
10月27日,小马在自如出租屋内的衣柜取物时,发现一针孔摄像头被安放在衣柜内,摄像头的一端正对着床铺。随后小马报警。 事发后的第二天中午,自如管家带着一位专家来到小马和小张租住的房间,并对房间进行了检查。管家告诉两人,未在公共区域发现其它针孔摄像头。但,目前这个房间已不适合再居住了,自如可为两人提供免费换租以及3天的酒店费用。 他们选择一边在外租房,一边等待警方的调查结果和自如...[详情]
日前,有网友在脉脉职场平台上匿名发帖称,一名美团外卖送餐员在送餐途中私自打开客人饭菜,吃了两口又吐在餐盒内,随后竟还正常派送。帖子一出,外卖安全问题又被推到了舆论的风口浪尖。记者在深入调查后发现,在外卖配送环节中,暴露出来的安全隐患不容小觑。 偷吃饭菜吐回餐盒记者从网友发布的视频中看到,事发时为10月21日凌晨0时50分许。这名穿戴美团外卖制服和头盔的外卖小哥,进入电梯后接连按...[详情]
近日,有网友发现部分手机应用在后台运行时,该机前置镜头会突然快速升降。...[详情]
我们要给智能摄像头的主人们提个醒:除了你,可能此刻还有成百上千双陌生的眼睛,也在看着你家。在QQ搜索栏输入“摄像头破解”,就跳出了众...[详情]