1、高饱腹感食物之薯类 在白薯和红薯中都含有一种叫做抗消化淀粉的成分。有研究显示,抗消化淀粉有助于提高饱腹感,从而可以让你在食用马铃薯后,保持长达24小时的饱腹感。所以,往往吃完马铃薯之后很久都不会感觉饥饿。 2、高饱腹感食物之鱼类 鱼中富含不饱和脂肪酸,这种脂肪的摄入可以让你维持持续的饱腹感。欧洲的科学家们经过研究发现,爱吃鱼的人比爱吃牛肉的人更容易饱,这样你在下一顿就可以减少75卡路里的摄入了。 3、高饱腹感食物之燕麦 燕麦当中含有一种学名为β-葡聚糖的填充纤维化合物,这种化合物可以帮助你的身体分泌胆囊收缩素,而这种激素可以让你感觉不到饥饿。 4、高饱腹感食...
宝宝诞生,宠物会向主人争宠吗? 一般人家中最常饲养的宠物就是狗或猫。通常狗的适应力较好、也较信任人,很快就会适应有小宝宝存在的新生活(比较神经质的狗例外,仍可能乱抓乱咬);猫比较会有争宠的行为出现,举凡随地乱尿尿、解便或乱抓东西都有可能,期盼藉由脱序的行为来引起主人的注意。有时候这些脱序行为的目的是为了争宠;有时候则是因为感到紧张,「畏惧新生儿」的表现。 因为对于动物来说...[详情]
说到备孕,我们想到的总是女性,其实,备孕中男性备孕也很关键,那么男性备孕到底该吃点啥呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!...[详情]
8月16日,28岁的何女士高兴地从广西民族医院出院了,困扰她3年的频繁呕吐症状终于好了。而在一个多星期前,到广西民族医院消化内科求诊的何女士将医护人员吓了一跳,当时身高153cm的何女士被疾病折磨得瘦骨嶙峋,如同纸片一般,体重只有30公斤。原来,何女士持续呕吐了3年,吃啥吐啥,一吃就吐,受尽了折磨,但却不知道得了什么病。据何女士自述,3年前她怀孕初期开始频繁呕吐,刚开始以为是妊娠常见反应,没有在意。然而整个孕期何女士都没有停止呕吐,米饭、肉类蔬菜和水果等一吃就吐,只能靠喝粥、喝汤和牛奶等流质食物维持身体所需。生下儿子后何女士还是吐,但因为照顾孩子没有时间,也不在意,一拖又是两...
庹先生是四川人,自称五一假期刚好要来西安考察一个投资项目,因为一直对西安的印象不错,所以专门带着家人一道顺便来旅游。庹先生说,因为高速公路堵车,等到来到西安城区已经4月30日晚上10时许,“我朋友就在丰镐路附近住着,为了见面方便,还给他带了一些礼物,所以酒店也就离他家近一些。”就这样,庹先生一行入住位于丰登路的圣凯诺假日酒店,“因为我车里装着好多东西,一到酒店就问车停在哪里,...[详情]
马上就要过年了,家家户户都在忙着囤年货,为了做出美味的食物,调味料自然是必不可少的。最近,某媒体卧底揭露了天津假调料案,由于假冒的是大品牌,范围波及全国,给公众造成了很大担忧。很多人忧心忡忡,不少朋友也来问我:如何鉴别调料的真假?吃了假调料会有什么危害?如何避免呢?其实,食品造假掺假是一个让全世界都头疼的问题。但是,造假调料不一定会对人体造成健康危害;如果你希望靠简单的方法识别...[详情]
6月16日,在哈尔滨国际会展中心 A 厅,一专门往人多地方挤的女子,引起警方的注意。随后,民警跟随该女子发现,她一边逛街一边偷窃。见...[详情]
近日,江苏徐州市云龙警方抓获一名小偷,办案时发生了一系列,令民警哭笑不得的事情。今年一月份,云龙公安分局新生派出所,接到辖区群众报警...[详情]