减肥是先减脂肪还是先减体重？ 建议先减脂在减重，首先要通过有氧运动和控制每天摄入的热量来降低体内的脂肪含量，当身体内的脂肪含量降低了，下一步就是可以开始减重了。要是先开始减肥就是减重的话，那减掉的很有可能不是脂肪，而是身体里的水分，这样是不利于身体健康的，会容易患上高血压、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病的产生。 所以在减肥的时候一定要先把身体内的脂肪含量先降下来，这样才有利于减肥。有些人减肥体重可能没有明显的变化，但是看上去却瘦了不了，这是因为身体内的脂肪少了，肌肉多了，所以看上去会觉得瘦了不少。 减肥吃什么才能不长肉？ 食物都是由碳水化合物、蛋白质和脂肪为主要成分组...
许多糖尿病患者采取不少降血糖措施，但血糖降不下来。临床资料表明，这主要有以下几种原因。 一、饮食控制不严。饮食控制是糖尿病治疗的基础，是降低血糖最有效的方法之一。相反，若不重视饮食控制，再多再好的药物也难使血糖保持正常。 二、运动量不够。运动本身是一种能量消耗的过程，它可以促进肌糖原的分解及外周组织对葡萄糖的利用：运动还有利于降低体重、改善胰岛素抵抗。因此，科学合理的运动...[详情]
1、可能是自己的饮食规划不合理 有的人减肥，会认为只要自己有运动了，那么就可以不用那么忌口，于是乎高热量的食物，高糖分的食物依然不离口。其实这样对减肥是非常不利的，自己一方面运动，身体的代谢就会加快。如果还吃这些食物，身体吸收热量的效率会比平时高很多，这时候体重就会上涨。 2、运动项目太单一 单一的运动项目会让自己的身体适应这种模式，一段时间之后自己再运动，效果都是很有...[详情]
休克以后一般血压会降低，下面佰佰安全网为大家介绍一下为什么休克早期血压可以不降低呢？ ...[详情]
调查显示，2015年中国成人吸烟率为27.7%，其中男性为52.1%——我国控烟形势依然严峻 1月26日，《中国控烟观察报告2015》（以下简称报告）发布。报告指出，世界卫生组织《烟草控制框架公约》自2006年在中国正式生效后的十年中，我国公共场所禁烟有较大进展，吸烟这一有害的生活习惯日益被公众所了解。但是，中国仍是因吸烟导致疾病、残疾与死亡数量最大的国家。为什么？戒烟服务面临困境 这份报告已是新探健康发展研究中心连续第七年发布的控烟观察报告，与往年不同的是，报告梳理了近十年来中国控烟的艰难历程和进展。新探健康发展研究中心副主任吴宜群介绍，相较十年前，公众对“二手烟危害”的...
央行降息自昨天起施行，而存款利率的浮动区间上限由原来的1.2倍扩大至1.3倍也于同日施行。记者注意到，部分银行在用足政策后，1年期存款利率相较降息前仅下降0.05个百分点，活期利率、2年期、3年期定存利率甚至不降反升。业内人士指出，随着利率市场化进程不断加快，商业银行之间的存款竞争也会越来越激烈。 股份制银行上浮幅度大 昨天晚间，记者查看上海主流银行的官网时发现，多数银行的存...[详情]
12月7日下午，河南省环境攻坚办联合省纪委监察厅就环境保护部强化督查组12月4日在郑州市中牟县、新乡市平原城乡一体化示范区发现的突出环境违法问题，公开约谈中牟县、新乡平原城乡一体化示范区两地党政主要领导，指出存在的问题，明确整改时限要求，同时启动对两地的党政纪责任追究。 自11月30日河南省大气污染防治攻坚冲刺30天视频动员大会以来，全省各级各部门、社会各界众志成城、戮力攻坚，...[详情]
成都市民熊女士的儿子今年9岁，上学期开学后发现看黑板有点模糊、眼睛容易疲劳，她带孩子去了一家近视矫正机构治疗，按摩、中医理疗、转动眼...[详情]
新探控烟机构发布了2015中国控烟观察民间视角报告。至今，已实施三年并到了收官之时。然而，昨日发布的报告却显示，对比规划要求的控烟目...[详情]
